การบาดเจ็บจากการทำงาน: การป้องกันพวกเขาด้วยไคโรแพรคติก

พนักงานประมาณสองในสามใช้เวลาทำงานนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ที่โต๊ะทำงาน นอนหงายอยู่บนหน้าจอเป็นเวลานานในขณะที่ใช้การเคลื่อนไหวซ้ำๆ ของข้อมือขณะพิมพ์ ทำให้บุคคลจำนวนมากเกินจะเกิดภาวะเรื้อรัง เช่น โรค carpal tunnel ภาวะที่นำไปสู่อาการชาและรู้สึกเสียวซ่าที่มือและแขน อันเป็นผลมาจากเส้นประสาทถูกกดทับที่ข้อมือ หรือการบาดเจ็บจากการเคลื่อนไหวซ้ำๆ

นอกจากนี้ อุบัติเหตุที่ไม่คาดคิดในที่ทำงาน เช่น การลื่นล้มบนพื้นห้องพักเปียก อาจนำไปสู่การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง เช่น หมอนรองกระดูกเคลื่อนได้ ร่วมกับอาการปวดหลัง

อาการบาดเจ็บที่หลังเป็นอาการบาดเจ็บที่เกิดจากการทำงานที่พบบ่อยที่สุดชิ้นหนึ่งซึ่งส่งผลต่อบุคคลส่วนใหญ่ ท่าทางที่ไม่ดีมักเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดปัญหากระดูกสันหลังในหมู่พนักงานออฟฟิศ การนั่งในท่าที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานานๆ จะทำให้กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อที่ซับซ้อนอื่นๆ รอบกระดูกสันหลังตึง ส่งผลให้เกิดความเจ็บปวด ความรุนแรง และอาการตึง นอกจากนี้, หากบุคคลนั้นไม่แก้ไขท่าทางของตนเมื่อเวลาผ่านไป กระดูกสันหลังจะเริ่มไม่ตรงแนวหรือพัฒนา subluxation ซึ่งสามารถสร้างภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมรวมทั้งอาการปวดตะโพก เมื่อบุคคลประสบอาการปวดและไม่สบาย, มันจำเป็นสำหรับพวกเขาที่จะแสวงหาการรักษาพยาบาลทันทีสำหรับการบาดเจ็บเพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาอาการเรื้อรัง.

การบาดเจ็บจากการทำงาน:�สาเหตุและการรักษา

การยศาสตร์ที่ไม่ดีในที่ทำงานและท่าทางที่ไม่เหมาะสมหลังหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นต้นเหตุของอาการปวดคอและหลังของแต่ละบุคคล สามารถใช้เทคนิคง่ายๆ ตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อช่วยแก้ไขสถานการณ์ การปรับความสูงของเก้าอี้ทำงานโดยใช้พนักพิงหลังและเปลี่ยนตำแหน่งของคอมพิวเตอร์ให้อยู่ในตำแหน่งที่สามารถมองเห็นหน้าจอได้โดยไม่รัดคอ เป็นการเปลี่ยนแปลงตามหลักสรีรศาสตร์หลายประการที่ช่วยลดหรือขจัดความเครียดของคอและหลังได้อย่างสมบูรณ์

ในกรณีที่การบาดเจ็บในสถานที่ทำงานทำให้เกิดหมอนรองกระดูกเคลื่อน ซึ่งเป็นภาวะที่รู้จักกันดีซึ่งเกิดขึ้นเมื่อศูนย์กลางที่อ่อนนุ่มของหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนผ่านรอยแตกที่ปลอกด้านนอก การดูแลด้วยไคโรแพรคติกสามารถช่วยฟื้นฟูการจัดตำแหน่งกระดูกสันหลังได้อย่างเหมาะสม เมื่อหมอนรองกระดูกเคลื่อนไปกดทับเส้นประสาทรอบข้าง อาจทำให้เกิดอาการเจ็บปวดจากการแผ่รังสีหรือทำให้มึนงงได้ แต่ละคนอาจมีอาการปวดคอหรือปวดศีรษะทั้งนี้ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของอาการ

หมอนวดเสนอเทคนิคการรักษาไคโรแพรคติกที่หลากหลาย ส่วนใหญ่มักจะปรับกระดูกสันหลังและการจัดการด้วยตนเอง ตามประเภทของการบาดเจ็บจากการทำงานและอาการต่างๆ เพื่อค่อยๆ บรรเทา ขจัดอาการปวดคอและหลังตลอดจนบรรเทาอาการปวดหัวและไมเกรนซึ่งพบได้บ่อยในหลายประเภท ของการบาดเจ็บและเงื่อนไข หมอจัดกระดูกมุ่งเน้นไปที่สุขภาพร่างกายทั้งหมดมากกว่าการกำหนดเป้าหมายเฉพาะอาการที่มีอยู่ในแต่ละบุคคล เมื่อหมอนวดวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดและความรู้สึกไม่สบายได้อย่างเหมาะสมแล้ว จะมีการใช้ชุดการบำบัดฟื้นฟูเฉพาะทางร่วมกับกลุ่มการยืดเหยียดและการออกกำลังกายเพื่อแก้ไขปัญหาและเสริมสร้างโครงสร้างโดยรอบบริเวณที่ได้รับผลกระทบ เร่งกระบวนการฟื้นตัวในที่สุด .

เมื่ออาการบาดเจ็บจากการทำงานส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณ ให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อบรรเทาอาการของคุณโดยเร็วที่สุดและกลับสู่วิถีการดำเนินชีวิตตามปกติของคุณ

การปรับปรุงประสิทธิภาพด้วยไคโรแพรคติกและฟิตเนส: เรื่องราวของลูกค้า

ดร. อเล็กซ์ จิเมเนซ ไม่เพียงแต่ช่วยผู้ที่ได้รับบาดเจ็บจากการทำงานให้หายจากอาการเจ็บปวดเท่านั้น ผ่านบริการเกี่ยวกับไคโรแพรคติกของเขา ดร.จิเมเนซได้ช่วยเหลือผู้คนมากมาย ตั้งแต่พยาบาลไปจนถึงทหารผ่านศึก ซามูเอล บอลด์วิน กัปตันในกองทัพสหรัฐ กำลังมองหาโอกาสที่จะฝึกฝนเพิ่มเติมเมื่อเขาพบ Push-as-Rx �� และเขาก็ติดใจในทันที ซามูเอล บอลด์วินเชื่อว่า Push as Rx นั้นแตกต่างจากยิมอื่นๆ ด้วยสภาพแวดล้อมที่ผู้คนและโค้ชทุกคนเป็นผู้ตั้งเป้าหมาย ชีวิตของซามูเอล บอลด์วินได้รับผลกระทบจาก Push-as-Rx �� เพื่อให้ดีขึ้นกว่าเดิม

PUSH-as-Rx เป็นผู้นำในสนามด้วยเลเซอร์โฟกัสที่สนับสนุนโปรแกรมกีฬาเยาวชนของเราระบบ PUSH-as-Rx เป็นโปรแกรมกีฬาเฉพาะด้านกีฬาที่ออกแบบโดยโค้ชที่มีความคล่องตัวและแพทย์สรีรวิทยา ประสบการณ์ร่วม 40 ปีในการทำงานร่วมกับนักกีฬาผาดโผน หลักของโปรแกรมนี้คือการศึกษาแบบสหสาขาวิชาชีพเกี่ยวกับความว่องไวในการตอบสนองกลศาสตร์ของร่างกายและพลวัตการเคลื่อนที่ที่รุนแรง จากการประเมินอย่างต่อเนื่องและมีรายละเอียดของนักกีฬาในการเคลื่อนไหวและในขณะที่อยู่ภายใต้ความเครียดที่ได้รับการดูแลโดยตรงภาพเชิงปริมาณที่ชัดเจนของพลวัตของร่างกายจะปรากฏขึ้น ทีมของเรามีการเปิดเผยช่องโหว่ทางชีวกลศาสตร์ ทันทีเราปรับวิธีการของเราสำหรับนักกีฬาของเราเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพระบบที่ปรับตัวได้สูงนี้พร้อมการปรับแบบไดนามิกอย่างต่อเนื่องช่วยให้นักกีฬาหลายคนของเรากลับมาได้เร็วขึ้นแข็งแกร่งขึ้นและพร้อมหลังการบาดเจ็บในขณะที่ลดเวลาในการฟื้นตัวอย่างปลอดภัย ผลลัพธ์แสดงให้เห็นถึงความคล่องตัวความเร็วที่ดีขึ้นอย่างชัดเจนเวลาในการตอบสนองที่ลดลงพร้อมกลไกแรงบิดในการทรงตัวที่ดีขึ้นอย่างมาก PUSH-as-Rx นำเสนอการเพิ่มประสิทธิภาพพิเศษเฉพาะสำหรับนักกีฬาของเราไม่ว่าจะอายุเท่าไรก็ตาม

โดยดร. อเล็กซ์เมเนซ

การเป็นผู้ป่วยเป็นเรื่องง่าย!

เพียงคลิกปุ่มสีแดง!