อาการปวดหลัง
ทีมรักษาอาการปวดหลังไคโรแพรคติกคลินิกหลัง ที่ El Paso Back Clinic เราให้ความสำคัญกับอาการปวดหลังเป็นอย่างมาก
หลังจากวินิจฉัยสาเหตุของอาการไม่สบาย/ปวดของคุณแล้ว เราจะทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อรักษาบริเวณนั้นและบรรเทาอาการของคุณ
สาเหตุทั่วไปของอาการปวดหลัง:
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
โรคข้อเข่าเสื่อม
เราต้องการทำการวินิจฉัยให้สำเร็จในทันที โดยผสมผสานภูมิหลังและการทดสอบเข้ากับการถ่ายภาพที่ล้ำสมัย เพื่อให้เราสามารถมอบทางเลือกในการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดให้กับคุณ ในการเริ่มต้น เราจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับอาการของคุณ ซึ่งจะให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับภาวะพื้นฐานของคุณแก่เรา จากนั้นเราจะทำการตรวจร่างกาย ในระหว่างนั้นเราจะตรวจสอบปัญหาท่าทาง ประเมินกระดูกสันหลังของคุณและประเมินกระดูกสันหลังของคุณ หากเราเดาอาการบาดเจ็บ เช่น ดิสก์หรือการบาดเจ็บทางระบบประสาท เราอาจสั่งการทดสอบด้วยภาพเพื่อรับการวิเคราะห์
การเยียวยาฟื้นฟูอาการปวดหลังของคุณ ที่ El Paso Back Clinic คุณอาจมั่นใจว่าคุณจะได้รับการดูแลที่ดีที่สุดจากแพทย์ด้านไคโรแพรคติกและนักนวดบำบัดของเรา จุดประสงค์ของเราในระหว่างการรักษาความเจ็บปวดของคุณไม่ใช่เพียงเพื่อบรรเทาอาการของคุณ แต่ยังเพื่อหลีกเลี่ยงการกลับเป็นซ้ำและเพื่อรักษาความเจ็บปวดของคุณ
by ดร.อเล็กซ์ จิเมเนซ อาการปวดหลัง , ความคล่องตัวและความยืดหยุ่น
สำหรับผู้ที่มีอาการปวดไหล่และหลังส่วนบน อาจเป็นสาเหตุได้หรือไม่?
Bursitis ปริซึม
สะบัก/สะบักเป็นกระดูกที่เปลี่ยนตำแหน่งตามร่างกายส่วนบนและการเคลื่อนไหวของไหล่ การเคลื่อนไหวของกระดูกสะบักมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานปกติของไหล่และกระดูกสันหลัง เมื่อมีการเคลื่อนไหวของข้อไหล่ผิดปกติหรือกะทันหัน อาจเกิดอาการอักเสบและปวดได้ -ออกัสติน เอช. คอนดูอาห์ และคณะ 2010 )
ฟังก์ชั่นกระดูกสะบักปกติ
กระดูกสะบักเป็นกระดูกสามเหลี่ยมที่หลังส่วนบนด้านนอกซี่โครง ด้านนอกหรือด้านข้างประกอบด้วยข้อต่อไหล่ /glenoid ในขณะที่กระดูกส่วนที่เหลือทำหน้าที่เป็นจุดยึดสำหรับกล้ามเนื้อไหล่และหลังที่แตกต่างกัน กระดูกสะบักเลื่อนไปที่โครงซี่โครงเมื่อขยับแขนไปข้างหน้าและข้างหลัง การเคลื่อนไหวนี้เรียกว่า การเคลื่อนไหวของกระดูกสะบัก และมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานปกติของรยางค์บนและข้อไหล่ เมื่อกระดูกสะบักไม่เคลื่อนไปในทิศทางที่ประสานกัน การทำงานของลำตัวและข้อไหล่อาจแข็งทื่อและเจ็บปวดได้ -เจ คุห์น และคณะ 1998 )
Bursa กระดูกสะบัก
เบอร์ซาเป็นถุงที่เต็มไปด้วยของเหลวที่ช่วยให้การเคลื่อนไหวราบรื่นและลื่นไหลระหว่างโครงสร้าง เนื้อเยื่อของร่างกาย กระดูก และเส้นเอ็น Bursae พบได้ทั่วร่างกาย รวมถึงบริเวณด้านหน้าของกระดูกสะบัก ด้านนอกสะโพก และที่ข้อไหล่ เมื่อเบอร์ซาอักเสบและระคายเคือง การเคลื่อนไหวตามปกติอาจเจ็บปวดได้ มีเบอร์ซาอยู่รอบกระดูกสะบักที่หลังส่วนบน ถุงเบอร์ซาสองถุงอยู่ระหว่างกระดูกและกล้ามเนื้อหน้าเซราตัสที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของกระดูกสะบักบนผนังหน้าอก ถุงเบอร์ซาใบหนึ่งอยู่ที่มุมด้านบนของกระดูกสะบัก ใกล้กับกระดูกสันหลังบริเวณฐานคอ และอีกถุงอยู่ที่มุมล่างของกระดูกสะบัก ใกล้กับกลางหลัง ถุงเบอร์ซาอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองถุงอาจได้รับผลกระทบจากถุงเบอร์ซาอักเสบในช่องท้อง มีเบอร์ซาอื่นๆ อยู่รอบๆ กระดูกสะบักและเส้นเอ็นโดยรอบ แต่ถุงมุมทั้งสองข้างมักจะเป็นถุงเบอร์ซาหลักที่ทำให้เกิดเบอร์ซาอักเสบในช่องท้อง
แผลอักเสบ
เมื่อเบอร์ซาเหล่านี้เกิดการอักเสบ ระคายเคือง บวม และหนาขึ้น อาการที่เรียกว่าเบอร์ซาอักเสบจะตามมา เมื่อเบอร์ซาอักเสบเกิดขึ้นใกล้กับกระดูกสะบัก การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและสะบักอาจทำให้รู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดได้ อาการที่พบบ่อยที่สุดของเบอร์ซาอักเสบในช่องท้อง ได้แก่:
ตะลึงกับการเคลื่อนไหว
ความรู้สึกบดหรือ crepitus
อาการเจ็บปวด
ความอ่อนโยนเหนือเบอร์ซาโดยตรง (ออกัสติน เอช. คอนดูอาห์ และคณะ 2010 )
ความรู้สึกและการเคลื่อนไหวของกระดูกสะบักผิดปกติ
การตรวจกระดูกสะบักอาจแสดงการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติของสะบัก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การปีก โดยที่สะบักยึดไม่ถูกต้องกับซี่โครงและยื่นออกมาอย่างผิดปกติ ผู้ที่มีปีกของกระดูกสะบักมักมีกลไกข้อต่อไหล่ที่ผิดปกติเนื่องจากตำแหน่งของไหล่มีการเปลี่ยนแปลง
เกี่ยวข้องทั่วโลก
สาเหตุของถุงเบอร์ซาอักเสบในช่องท้องสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ที่พบบ่อยที่สุดคือกลุ่มอาการการใช้งานมากเกินไปซึ่งมีกิจกรรมเฉพาะที่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเบอร์ซา สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับกีฬาอันเป็นผลจากการใช้ซ้ำ
กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการทำงานอันเป็นผลจากการใช้ซ้ำ
การบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจที่ทำให้เกิดการอักเสบหรือการระคายเคืองต่อเบอร์ซา
สภาวะบางอย่างอาจทำให้เกิดลักษณะทางกายวิภาคที่ผิดปกติหรือกระดูกยื่นออกมา ซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเบอร์ซา เงื่อนไขหนึ่งคือการเจริญเติบโตของกระดูกที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งเรียกว่าโรคกระดูกพรุน -อันโตนิโอ มาร์เซโล กอนซาลเวส เด ซูซา และโรซาลโว โซซิโม บิสโป จูเนียร์ 2014 ) การเจริญเติบโตเหล่านี้สามารถยื่นออกมาจากกระดูกสะบัก ซึ่งนำไปสู่การระคายเคืองและการอักเสบ
การรักษา
การรักษาโรคเบอร์ซาอักเสบในช่องท้องเริ่มต้นด้วยแบบอนุรักษ์นิยม การรักษา - การรักษาแบบรุกรานมักไม่ค่อยจำเป็นในการแก้ไขปัญหา การรักษาอาจรวมถึง:
ส่วนที่เหลือ
ขั้นตอนแรกคือพักเบอร์ซาที่ระคายเคืองและบรรเทาอาการอักเสบ
การดำเนินการนี้อาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์และสามารถทำได้โดยการปรับเปลี่ยนกิจกรรมทางกายภาพ กีฬา หรือที่เกี่ยวข้องกับงาน
น้ำแข็ง
น้ำแข็งมีประโยชน์ในการลดการอักเสบและควบคุมความเจ็บปวด
การรู้วิธีประคบน้ำแข็งอย่างเหมาะสมสามารถช่วยจัดการกับความเจ็บปวดและอาการบวมได้
เวชศาสตร์ฟื้นฟู
กายภาพบำบัดสามารถบรรเทาอาการอักเสบได้ด้วยการออกกำลังกายและการยืดเหยียดต่างๆ
การบำบัดสามารถปรับปรุงกลไกของกระดูกสะบัก เพื่อไม่ให้อาการบาดเจ็บเกิดขึ้นซ้ำๆ
การเคลื่อนไหวที่ผิดปกติของกระดูกสะบักบนซี่โครงไม่เพียงแต่นำไปสู่การพัฒนาของเบอร์ซาอักเสบเท่านั้น แต่หากไม่ได้รับการแก้ไขกลไกที่ผิดปกติเหล่านี้ ปัญหาก็อาจเกิดขึ้นอีก
ยาต้านการอักเสบ
ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ใช้เพื่อควบคุมการอักเสบในระยะสั้น -ออกัสติน เอช. คอนดูอาห์ และคณะ 2010 )
ยาสามารถช่วยป้องกันการตอบสนองต่อการอักเสบได้
ก่อนที่จะรับประทานยาใดๆ บุคคลควรยืนยันกับผู้ให้บริการด้านการแพทย์ของตนว่าปลอดภัย
การฉีดคอร์ติโซน
การรักษาด้วยการฉีดคอร์ติโซนได้สำเร็จเป็นสัญญาณว่าการผ่าตัดจะมีประสิทธิผลมากขึ้นสำหรับบุคคลที่อาจจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด
การฉีดคอร์ติโซนมีประโยชน์มากในการส่งยาต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพไปยังบริเวณที่เกิดการอักเสบโดยตรง -ออกัสติน เอช. คอนดูอาห์ และคณะ 2010 )
การฉีดคอร์ติโซนควรถูกจำกัดในแง่ของจำนวนการฉีดในแต่ละบุคคล แต่ในปริมาณที่จำกัดจะมีประโยชน์มาก
อย่างไรก็ตาม การฉีดคอร์ติโซนควรทำเมื่อการวินิจฉัยได้รับการยืนยันแล้วเท่านั้น
ศัลยกรรม
การผ่าตัดไม่ค่อยจำเป็น แต่อาจได้ผลดีในบุคคลที่ไม่สามารถบรรเทาอาการด้วยการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมได้
การผ่าตัดมักใช้ในบุคคลที่มีกายวิภาคของกระดูกสะบักผิดปกติ เช่น การเจริญเติบโตของกระดูกหรือเนื้องอก
ที่ Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic เรารักษาอาการบาดเจ็บและอาการปวดเรื้อรังโดยการปรับปรุงความสามารถของแต่ละบุคคลผ่านโปรแกรมความยืดหยุ่น การเคลื่อนไหว และความคล่องตัวที่ออกแบบมาสำหรับทุกกลุ่มอายุและความพิการ แผนการดูแลหมอจัดกระดูกและบริการทางคลินิกของเรามีความเชี่ยวชาญและมุ่งเน้นไปที่การบาดเจ็บและกระบวนการฟื้นฟูที่สมบูรณ์ หากจำเป็นต้องมีการรักษาอื่นๆ บุคคลจะถูกส่งต่อไปยังคลินิกหรือแพทย์ที่เหมาะสมที่สุดกับการบาดเจ็บ สภาพ และ/หรือการเจ็บป่วยของพวกเขา
การปีกเซนต์จู๊ดในระดับความลึก
VIDEO
อ้างอิง
Conduah, AH, Baker, CL, อันดับ 3, & Baker, CL, Jr (2010) การจัดการทางคลินิกของกระดูกสะบักอักเสบและกระดูกสะบักหัก สุขภาพการกีฬา, 2(2), 147–155. doi.org/10.1177/1941738109338359
Kuhn, JE, Plancher, KD และ Hawkins, RJ (1998) อาการ crepitus scapulothoracic และ bursitis ที่มีอาการ วารสาร American Academy of Orthopedic Surgeons, 6(5), 267–273 doi.org/10.5435/00124635-199809000-00001
เดอ ซูซา, AM, และบิสโป จูเนียร์, RZ (2014) Osteochondroma: เพิกเฉยหรือสอบสวน?. Revista brasileira de ortopedia, 49(6), 555–564 doi.org/10.1016/j.rboe.2013.10.002
by ดร.อเล็กซ์ จิเมเนซ อาการปวดหลัง , ไคโรแพรคติก , อาการปวดเรื้อรัง , อาการปวดหลังส่วนล่าง , การรักษากดทับกระดูกสันหลัง , การรักษา , การสะท้อนกลับของอวัยวะภายใน
บุคคลที่เป็นโรคกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบสามารถใช้การบีบอัดกระดูกสันหลังเพื่อลดอาการปวดหลังส่วนล่างและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวได้หรือไม่
บทนำ
บุคคลจำนวนมากทั่วโลกต้องรับมือกับอาการปวดหลังในช่วงหนึ่งของชีวิต ซึ่งส่งผลต่อการเคลื่อนไหวและส่งผลต่อกิจวัตรประจำวันของพวกเขา ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมหลายประการสามารถทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ เช่น การยกของหนักที่ไม่เหมาะสม ท่าทางที่ไม่ดี การบาดเจ็บจากบาดแผล และอุบัติเหตุที่อาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อโดยรอบ ไขสันหลัง และรากประสาท เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น อาจทำให้เกิดภาวะกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบ และทำให้เกิดความเสี่ยงที่ทับซ้อนกันซึ่งมีความสัมพันธ์กับอาการปวดหลังส่วนล่าง เมื่อผู้คนต้องรับมือกับภาวะกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบ พวกเขาอาจคิดว่าความเจ็บปวดอยู่ที่ส่วนล่างสุด เมื่อถึงจุดนั้น บุคคลจำนวนมากแสวงหาการรักษาที่ไม่เพียงแต่ลดอาการปวดหลังส่วนล่างเท่านั้น แต่ยังช่วยลดผลกระทบของภาวะกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบด้วย การรักษาบางอย่าง เช่น การบีบอัดกระดูกสันหลังซึ่งเป็นการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด สามารถช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของร่างกายได้ บทความวันนี้จะพิจารณาว่าการตีบของกระดูกสันหลังส่วนเอวส่งผลต่อหลังส่วนล่างและการวินิจฉัยอย่างไร พร้อมทั้งพิจารณาว่าการบีบอัดกระดูกสันหลังสามารถช่วยบรรเทาแต่ละบุคคลและมีประโยชน์เชิงบวกในการฟื้นฟูความคล่องตัวได้อย่างไร เราพูดคุยกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรอง ซึ่งจะรวบรวมข้อมูลของผู้ป่วยเพื่อประเมินว่าภาวะการตีบของกระดูกสันหลังส่วนเอวมีความสัมพันธ์กับอาการปวดหลังส่วนล่าง ทำให้เกิดปัญหาด้านการเคลื่อนไหวอย่างไร นอกจากนี้เรายังแจ้งและแนะนำผู้ป่วยว่าการบีบอัดกระดูกสันหลังเป็นรูปแบบการรักษาที่ดีเยี่ยมที่สามารถใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ ได้อย่างไร เราขอแนะนำให้ผู้ป่วยของเราถามคำถามที่สำคัญและซับซ้อนจากผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับการผสมผสานการบำบัดด้วยการลดการบีบอัดเพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากการตีบของเอว ขณะเดียวกันก็ลดผลกระทบจากความเจ็บปวดที่ทับซ้อนกัน เช่น อาการปวดหลังส่วนล่าง เพื่อให้บุคคลสามารถเคลื่อนไหวได้อีกครั้ง Dr. Jimenez, DC ได้รวมข้อมูลนี้ไว้เป็นบริการทางวิชาการ ข้อจำกัดความรับผิดชอบ .
การตีบกระดูกสันหลังส่วนเอวส่งผลต่อหลังส่วนล่างอย่างไร
คุณรู้สึกเสียวซ่าที่หลังขาซึ่งส่งผลต่อความสามารถในการเคลื่อนไหวหรือไม่? หรือหลังส่วนล่างของคุณรู้สึกเคลื่อนที่ได้น้อยลงกว่าเดิม? เมื่อหลายๆ คนมีอาการปวดหลังส่วนล่างในช่วงชีวิต มักมีความสัมพันธ์กับภาวะกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบ ภาวะกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบมักเกิดขึ้นเมื่อช่องกระดูกสันหลังบริเวณหลังส่วนล่างตีบแคบ ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของความเสื่อม เมื่อช่องกระดูกสันหลังเริ่มแคบลงในกระดูกสันหลัง อาจทำให้เกิดอาการไม่สบายอย่างมาก รบกวนกิจกรรมประจำวัน และอาจส่งผลให้เกิดความพิการมากขึ้นในหลายๆ คน ( มูนาโคมิ และคณะ 2024 ) อาการที่เกิดจากการตีบของกระดูกสันหลังส่วนเอวมีตั้งแต่เล็กน้อยถึงรุนแรง และขึ้นอยู่กับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่สัมพันธ์กับปัญหา ในเวลาเดียวกัน ภาวะกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบมีลักษณะเฉพาะด้วยอาการต่างๆ เช่น อาการปวดหลังส่วนล่างที่อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลังและทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของบุคคลได้ ( โอกอน และคณะ 2022 ) ส่งผลให้ผู้คนจำนวนมากไปพบแพทย์หลักเพื่อรับการวินิจฉัยและเรียนรู้วิธีจัดการกับความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบ
การวินิจฉัยภาวะกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบ
เมื่อพูดถึงการวินิจฉัยภาวะกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพหลายรายจะรวมการประเมินที่ครอบคลุม ซึ่งรวมถึงการตรวจร่างกายเพื่อดูว่าหลังของบุคคลนั้นเคลื่อนที่ได้อย่างไร และการทดสอบการถ่ายภาพ เช่น MRI และการสแกน CT เพื่อให้มองเห็นช่องกระดูกสันหลังและประเมินขอบเขตของ การตีบแคบที่ทำให้เกิดอาการปวดบริเวณแขนขาส่วนล่าง เนื่องจากเมื่อบุคคลต้องรับมือกับภาวะกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบ อาจมีอาการแสดงของระบบประสาทบริเวณแขนขาส่วนล่างได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบุคคลนั้นยืนหรือนั่ง ความเจ็บปวดจะลดลงเมื่อเปลี่ยนตำแหน่ง ( โซบันสกี้ และคณะ 2023 ) นอกจากนี้ ภาวะกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบเป็นหนึ่งในความผิดปกติของกระดูกสันหลังที่ได้รับการวินิจฉัยบ่อยที่สุด ซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจำนวนมากประเมินและประเมินผล เมื่อช่องไขสันหลังตีบแคบจนนำไปสู่การพัฒนากระดูกสันหลังส่วนเอว การเคลื่อนไหวง่ายๆ เช่น การเดิน อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นจนถึงแขนขาส่วนล่าง และเพิ่มออกซิเจนในเส้นประสาทไขสันหลัง ซึ่งอาจเกินการไหลเวียนของเลือดไปยังแขนขาได้ ( เดียร์ และคณะ 2019 ) เมื่อถึงจุดนั้น การรักษา เช่น การบีบอัดกระดูกสันหลังสามารถช่วยลดอาการปวดหลังส่วนล่างที่เกี่ยวข้องกับภาวะกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบได้
แนวทางการรักษาสุขภาพโดยไม่ต้องผ่าตัด- วิดีโอ
VIDEO
เส้นทางสู่การบรรเทาโดยใช้การบีบอัดกระดูกสันหลัง
เมื่อพูดถึงบุคคลที่ประสบกับความเจ็บปวดที่เกิดจากการตีบของกระดูกสันหลังส่วนเอว บุคคลจำนวนมากสามารถหาวิธีการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด เช่น การคลายการบีบอัดกระดูกสันหลัง เพื่อบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่าง การบีบอัดกระดูกสันหลังกลายเป็นทางเลือกการรักษาที่ไม่รุกรานและมีประสิทธิภาพสำหรับการตีบกระดูกสันหลังส่วนเอว ใช้แรงดึงเชิงกลอย่างอ่อนโยนบนกระดูกสันหลังเพื่อยืดออก บรรเทาเส้นประสาทไขสันหลังโดยการสร้างพื้นที่ภายในช่องไขสันหลังมากขึ้น การบีบอัดกระดูกสันหลังจะช่วยลดกระบวนการเสื่อมในขณะที่กล้ามเนื้อโดยรอบถูกยืดออกอย่างอ่อนโยน และความสูงของหมอนรองกระดูกสันหลังจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากแรงกดดันด้านลบ ( Kang และคณะ, 2016 )
ประโยชน์ของการบีบอัดกระดูกสันหลังและการฟื้นฟูความคล่องตัว
นอกจากนี้ การดึงอย่างอ่อนโยนจากการบีบอัดกระดูกสันหลังยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของสารอาหารและออกซิเจนกลับไปยังหมอนรองกระดูกสันหลังและกระดูกสันหลังที่ได้รับผลกระทบ เพื่อส่งเสริมสภาพแวดล้อมในการรักษาที่ดีขึ้นสำหรับร่างกาย เนื่องจากการบีบอัดกระดูกสันหลังสามารถใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ โดยไม่ต้องผ่าตัด เช่น กายภาพบำบัด และการจัดการเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง จึงสามารถให้ผลเชิงบวกในระยะยาวสำหรับผู้ที่มีภาวะกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบ ( แอมเมนโดเลีย และคณะ 2022 ) ผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์บางประการของการบีบอัดกระดูกสันหลัง ได้แก่:
บรรเทาอาการปวดโดยบรรเทาแรงกดทับเส้นประสาทไขสันหลังทำให้ลดอาการปวดและไม่สบายบริเวณแขนขาส่วนล่างได้อย่างมาก ความคล่องตัวที่ได้รับการปรับปรุงช่วยให้บุคคลสามารถกลับไปทำกิจกรรมประจำวันได้อย่างง่ายดาย
หลายๆ คนจะได้รับประโยชน์จากการบีบอัดกระดูกสันหลังเพื่อลดผลกระทบจากการตีบของกระดูกสันหลังส่วนเอว และช่วยให้แขนขาส่วนล่างสามารถเคลื่อนไหวได้อีกครั้งหลังการรักษาต่อเนื่องกัน เพื่อลดโอกาสที่อาการปวดจะกลับมาอีก เมื่อคิดถึงสุขภาพของตนเองมากขึ้น ผู้คนจำนวนมากสามารถเปลี่ยนแปลงกิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ เป็นประจำเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและเคลื่อนไหวได้ตลอดชีวิต สิ่งนี้ทำให้พวกเขามีความหวังที่จะบรรเทาความเจ็บปวดที่เผชิญอยู่
อ้างอิง
แอมเมนโดเลีย, ซี., ฮอฟเคียร์ชเนอร์, ซี., พลีเนอร์, เจ., บุสเซียเรส, เอ., ชไนเดอร์, เอ็มเจ, ยัง, เจเจ, เฟอร์ลัน, AD, สตูเบอร์, เค., อาห์เหม็ด, เอ., แคนเซลิแยร์, ซี., อเดโบเยโจ, เอ ., & Ornelas, J. (2022). การรักษาแบบไม่ผ่าตัดสำหรับกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบด้วยภาวะ neurogenic claudication: การทบทวนอย่างเป็นระบบที่ได้รับการปรับปรุง BMJ เปิด , 12 (1), e057724 doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S., & Calodney, AK (2019) การทบทวนภาวะกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบด้วยอาการระบบประสาทผิดปกติเป็นระยะ ๆ: โรคและการวินิจฉัย ยาแก้ปวด , 20 (Suppl 2), S32-S44 doi.org/10.1093/pm/pnz161
คัง, จีไอ, จอง, ดีเค และชอย, เอช. (2016) ผลของการบีบอัดกระดูกสันหลังต่อการทำงานของกล้ามเนื้อเอวและความสูงของหมอนรองกระดูกสันหลังในผู้ป่วยหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน วารสารวิทยาศาสตร์กายภาพบำบัด , 28 (11) 3125-3130 doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Munakomi, S., Foris, LA, & Varacalo, M. (2024) กระดูกสันหลังตีบและ Neurogenic Claudication ใน ไข่มุก . www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613622
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T., & Yamashita, T. (2022) ปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับอาการปวดหลังส่วนล่างในผู้ป่วยที่มีภาวะกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบ: การศึกษาแบบภาคตัดขวาง ความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูก BMC , 23 (1), 552 doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M., & Grabarek, BO (2023) การนำเสนอ การวินิจฉัย และการจัดการอาการปวดหลังส่วนล่างที่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลังตีบ: การทบทวนเชิงบรรยาย หมอวิทย์ มอนิท , 29 , e939237 doi.org/10.12659/MSM.939237
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
by ดร.อเล็กซ์ จิเมเนซ อาการปวดหลัง , อาการปวดหลังเรื้อรัง , อาการปวดเรื้อรัง , การบำบัดด้วยการฝังเข็มด้วยไฟฟ้า , อาการปวดตะโพก , อาการปวดเส้นประสาทปวด , การรักษา , การสะท้อนกลับของอวัยวะภายใน
ผลของการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าสามารถลดอาการปวดตะโพกในบุคคลที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวได้หรือไม่?
บทนำ
เมื่อหลายๆ คนเริ่มใช้กล้ามเนื้อบริเวณจตุภาคล่างมากเกินไป อาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆ มากมายที่ทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายตัว ปัญหาอาการปวดที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งในบริเวณส่วนล่างของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกคืออาการปวดตะโพกซึ่งสัมพันธ์กับอาการปวดหลังส่วนล่าง ความเจ็บปวดนี้อาจส่งผลต่อกิจวัตรประจำวันของบุคคล และนำไปสู่ความเจ็บปวดและไม่สบายตัว ภาวะกล้ามเนื้อและกระดูกนี้เป็นเรื่องปกติ และเมื่อกระทบกับขาข้างใดข้างหนึ่งและหลังส่วนล่าง หลายๆ คนระบุว่าเป็นอาการปวดแบบแผ่กระจายซึ่งไม่หายไประยะหนึ่ง โชคดีที่มีวิธีการรักษาต่างๆ เช่น การฝังเข็มด้วยไฟฟ้า เพื่อลดอาการตะโพกที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังส่วนล่าง บทความวันนี้กล่าวถึงการเชื่อมต่อระหว่างอาการปวดตะโพกและหลังส่วนล่าง การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าช่วยลดการเชื่อมต่อความเจ็บปวดนี้ได้อย่างไร และการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าสามารถฟื้นฟูความคล่องตัวให้กับแต่ละบุคคลได้อย่างไร เราพูดคุยกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรองซึ่งจะรวบรวมข้อมูลของผู้ป่วยเพื่อประเมินวิธีลดการเชื่อมต่อของอาการปวดตะโพก-หลังส่วนล่างด้วยการฝังเข็มด้วยไฟฟ้า นอกจากนี้เรายังแจ้งและแนะนำผู้ป่วยเกี่ยวกับวิธีการผสมผสานการรักษาด้วยการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าร่วมกับการรักษาอื่น ๆ เพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของร่างกาย เราขอแนะนำให้ผู้ป่วยของเราถามคำถามที่สำคัญและซับซ้อนจากผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับการรวมการบำบัดด้วยการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของพวกเขาเพื่อลดอาการตะโพกที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังส่วนล่าง Dr. Jimenez, DC ได้รวมข้อมูลนี้ไว้เป็นบริการทางวิชาการ ข้อจำกัดความรับผิดชอบ .
การเชื่อมต่ออาการปวดตะโพกและหลังส่วนล่าง
คุณรู้สึกปวดกล้ามเนื้อหรือปวดหลังส่วนล่างหรือขาหรือไม่? คุณเคยมีอาการปวดตุ๊บๆ ที่ขาซึ่งส่งผลต่อความสามารถในการเดินของคุณหรือไม่? หรือคุณสังเกตเห็นว่าขาและหลังส่วนล่างของคุณปวดมากขึ้นเมื่อถือของหนัก? สถานการณ์เหล่านี้จำนวนมากเกี่ยวข้องกับอาการปวดตะโพกซึ่งมีความสัมพันธ์กับอาการปวดหลังส่วนล่าง ปัจจุบัน อาการปวดตะโพกมักมีอาการปวดรุนแรงขึ้นซึ่งเคลื่อนตัวไปตามเส้นประสาทไซอาติกจากบริเวณหลังส่วนล่าง ส่งผลให้คุณภาพชีวิตของบุคคลลดลง ในระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เส้นประสาทไซอาติกมีบทบาทสำคัญในการทำงานของมอเตอร์ที่ขา ( Davis et al., 2024 ) ตอนนี้เมื่อเส้นประสาทบริเวณเอวก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน บริเวณเอวในบริเวณกล้ามเนื้อและกระดูกยังมีบทบาทสำคัญในการให้การสนับสนุน ความแข็งแรง และความยืดหยุ่นแก่ร่างกาย อย่างไรก็ตาม ทั้งเส้นประสาทไซอาติกและบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอวมีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียดและการบาดเจ็บจากการบาดเจ็บที่บาดแผลและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่อาจส่งผลกระทบต่อหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนเอวและเส้นประสาทไซอาติก
การเคลื่อนไหวซ้ำๆ โรคอ้วน การยกของที่ไม่เหมาะสม ปัญหากระดูกสันหลังเสื่อม และสภาพของกล้ามเนื้อและกระดูกเป็นสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงบางประการที่ทำให้เกิดอาการปวดตะโพกที่เกี่ยวข้องกับหลังส่วนล่าง สิ่งที่เกิดขึ้นในที่สุดก็คือปริมาณน้ำและการสูญเสียโปรตีโอไกลแคนของหมอนรองกระดูกสันหลังที่ค่อยๆ พังลงมาระหว่างกระดูกสันหลังและยื่นออกมากดทับเส้นประสาท sciatic ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและทำให้เกิดอาการปวดร้าวลงขาและหลังส่วนล่างได้ . ( Zhou และคณะ, 2021 ) อาการปวดตะโพกและอาการปวดหลังส่วนล่างรวมกันอาจกลายเป็นปัญหาทางเศรษฐกิจและสังคมได้ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความเจ็บปวดที่เส้นประสาททำให้เกิด และอาจทำให้บุคคลพลาดกิจกรรมใดๆ ที่ตนเข้าร่วมได้ ( ซิดดิก และคณะ 2020 ) แม้ว่าอาการปวดตะโพกมักจะสัมพันธ์กับบริเวณเอว แต่หลายๆ คนสามารถค้นพบความโล่งใจที่ต้องการได้จากการรักษาต่างๆ
สาเหตุอาการปวดตะโพก - วิดีโอ
VIDEO
การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าลดการเชื่อมต่ออาการปวดตะโพก-หลังส่วนล่าง
เมื่อพูดถึงการลดการเชื่อมต่อระหว่างอาการปวดตะโพกและหลังส่วนล่าง บุคคลจำนวนมากแสวงหาการรักษาที่ไม่แพงและมีประสิทธิภาพในการลดปัญหาที่คล้ายกับความเจ็บปวด การรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด เช่น การฝังเข็มด้วยไฟฟ้า อาจเป็นประโยชน์ต่อบุคคลจำนวนมากที่มีอาการปวดตะโพกซึ่งมีความสัมพันธ์กับหลังส่วนล่าง การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการบำบัดด้วยการฝังเข็มแบบดั้งเดิมที่มีต้นกำเนิดในประเทศจีน นักฝังเข็มที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดีจะปฏิบัติตามหลักการฝังเข็มแบบเดียวกันโดยการวางเข็มแข็งบางๆ ที่จุดฝังเข็มต่างๆ ในร่างกายเพื่อฟื้นฟูคีหรือไค (การไหลของพลังงาน) การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าเป็นการผสมผสานระหว่างเข็มและการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อลดกลไกควบคุมความเจ็บปวดส่วนกลางที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างและอาการปวดตะโพก โดยการปิดกั้นสัญญาณความเจ็บปวดและช่วยบรรเทาอาการปวด ( ก้อง 2020 ) ขณะเดียวกันการฝังเข็มด้วยไฟฟ้ายังมีคุณสมบัติระงับปวดเพื่อกระตุ้นสารเอ็นโดรฟินและลดยาแก้ปวดสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่างได้อย่างปลอดภัย ( Sung et al., 2021 )
การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าเพื่อการฟื้นฟูการเคลื่อนไหว
เมื่อแขนขาส่วนล่างประสบกับการเคลื่อนไหวที่จำกัดเนื่องจากอาการปวดตะโพกที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังส่วนล่าง การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ทำให้เส้นประสาทไซอาติกรุนแรงขึ้น และยังช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อเอวอีกด้วย นั่นเป็นเพราะว่าการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าสามารถกระตุ้นส่วนต่างๆ ของร่างกายโดยเฉพาะเพื่อลดการตอบสนองของรีเฟล็กซ์ทางร่างกาย-ช่องคลอด-อะดรีนัล เพื่อบรรเทาและฟื้นฟูความคล่องตัวของแขนขาส่วนล่าง ( Liu et al., 2021 ) นอกจากนี้ การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าสามารถใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ โดยไม่ต้องผ่าตัด เพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางและหลังส่วนล่าง ทำให้ผู้คนตระหนักถึงปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการปวดตะโพกและอาการปวดหลังส่วนล่างได้มากขึ้น การทำเช่นนี้ ทำให้หลายๆ คนที่ต้องดิ้นรนกับอาการปวดตะโพกที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังส่วนล่างสามารถรวมการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการรักษา ผสมผสานกับแนวทางแบบองค์รวมเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขา และเป็นหนทางสู่การปรับปรุงการเคลื่อนไหวของพวกเขา
อ้างอิง
Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024) อาการปวดตะโพก ใน ไข่มุก . www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685
กง เจที (2020) การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าเพื่อรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง: ผลการวิจัยเบื้องต้น ฝังเข็มเมด , 32 (6) 396-397 doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021) พื้นฐานทางกายวิภาคศาสตร์สำหรับการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าเพื่อขับเคลื่อนแกนช่องคลอดและต่อมหมวกไต ธรรมชาติ , 598 (7882) 641-645 doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA และ Rasker, JJ (2020) อาการปวดตะโพกนอกกระดูกสันหลังและการเลียนแบบอาการปวดตะโพก: การทบทวนการกำหนดขอบเขต เกาหลี เจ เพน , 33 (4) 305-317 ดอย.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
ซอง, WS, ปาร์ค, JR, ปาร์ค, เค, ยอน, ไอ., ยัม, HW, คิม, เอส., ชอย, เจ., โช, วาย., ฮอง, วาย., ปาร์ค, วาย., คิม, อีเจ , & น้ำ, D. (2021). ประสิทธิภาพและความปลอดภัยของการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังแบบไม่จำเพาะ: แนวทางปฏิบัติสำหรับการทบทวนอย่างเป็นระบบและ/หรือการวิเคราะห์เมตต้า แพทยศาสตร์ (บัลติมอร์) , 100 (4), e24281 doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021) ความสัมพันธ์เชิงสาเหตุของโรคอ้วนกับการเสื่อมสภาพของกระดูกสันหลัง อาการปวดหลังส่วนล่าง และอาการปวดตะโพก: การศึกษาแบบสุ่มตัวอย่าง Mendelian สองตัวอย่าง Front Endocrinol (โลซาน) , 12 , 740200 doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
by ดร.อเล็กซ์ จิเมเนซ อาการปวดหลัง , อาการปวดเรื้อรัง , การบำบัดด้วยการฝังเข็มด้วยไฟฟ้า , สุขภาพทางเดินอาหารและลำไส้ , อาการปวดหลังส่วนล่าง , การรักษา , การสะท้อนกลับของอวัยวะภายใน
ผู้ที่มีอาการลำไส้อักเสบสามารถบรรเทาอาการด้วยการฝังเข็มไฟฟ้าเพื่อลดอาการปวดหลังส่วนล่างและปรับปรุงการทำงานของลำไส้ได้หรือไม่?
บทนำ
เมื่อพูดถึงร่างกาย ระบบลำไส้มีความสัมพันธ์ที่น่าสนใจมากกับกลุ่มต่างๆ ของร่างกาย ระบบลำไส้ทำงานร่วมกับระบบประสาทส่วนกลาง ระบบภูมิคุ้มกัน และกล้ามเนื้อและกระดูก เนื่องจากช่วยปกป้องร่างกายจากแบคทีเรียที่เป็นอันตรายพร้อมทั้งควบคุมการอักเสบ อย่างไรก็ตาม เมื่อปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเริ่มส่งผลกระทบต่อร่างกายและทำให้ระบบลำไส้ทำงานผิดปกติ อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายร่างกายได้มากมาย ปัญหาหนึ่งที่ลำไส้อาจส่งผลกระทบคือระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ทำให้เกิดปัญหาอาการปวดหลังที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบของลำไส้ อย่างไรก็ตาม การรักษาหลายวิธีสามารถช่วยลดผลกระทบของลำไส้อักเสบที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ บทความวันนี้กล่าวถึงการเชื่อมโยงระหว่างอาการปวดหลังและลำไส้ การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าสามารถบูรณาการเข้ากับการรักษาได้อย่างไร และลดการอักเสบได้อย่างไร เราพูดคุยกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรอง ซึ่งจะรวบรวมข้อมูลของผู้ป่วยเพื่อประเมินว่าการอักเสบของลำไส้ส่งผลต่อร่างกายของพวกเขาอย่างไร และทำให้เกิดอาการปวดหลังอย่างไร นอกจากนี้เรายังแจ้งและแนะนำผู้ป่วยว่าการรักษาด้วยการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าสามารถช่วยลดผลการอักเสบที่ก่อให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และหลังและฟื้นฟูการทำงานของลำไส้ได้อย่างไร เราสนับสนุนให้ผู้ป่วยของเราถามคำถามที่สำคัญและซับซ้อนจากผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับการผสมผสานการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดเพื่อลดการอักเสบของลำไส้ที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลัง Dr. Jimenez, DC ได้รวมข้อมูลนี้ไว้เป็นบริการทางวิชาการ ข้อจำกัดความรับผิดชอบ .
การเชื่อมต่ออาการปวดหลังและลำไส้
คุณรู้สึกปวดกล้ามเนื้อหรือปวดในลำไส้หรือหลังส่วนล่างหรือไม่? แล้วการแผ่ความร้อนไปตามส่วนต่างๆ ของร่างกายล่ะ? หรือคุณเคยประสบกับช่วงเวลาที่ใช้พลังงานต่ำตลอดทั้งวันหรือไม่? แม้ว่าลำไส้จะเรียกว่าสมองที่สองเนื่องจากมันทำงานร่วมกับระบบภูมิคุ้มกัน แต่บทบาทที่สำคัญประการหนึ่งก็คือการควบคุมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เนื่องจากไมโครไบโอมในลำไส้เป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียหลายล้านล้านตัวเพื่อย่อยอาหารและปกป้องร่างกายจากแบคทีเรียที่ไม่ดี เมื่อปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเริ่มส่งผลกระทบต่อระบบนิเวศที่ละเอียดอ่อนของลำไส้ อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานมากเกินไป ทำให้เกิดไซโตไคน์ที่มีการอักเสบผลิตเป็นก้อน และผลกระทบนี้สามารถกระเพื่อมไปทั่วร่างกาย จึงแสดงอาการและสภาวะที่คล้ายความเจ็บปวดต่างๆ รวมถึง ปวดหลัง. เนื่องจากการอักเสบเป็นการตอบสนองต่อการป้องกันของร่างกายต่อการบาดเจ็บหรือการติดเชื้อ จะช่วยขจัดปัญหาที่เป็นอันตรายในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและช่วยรักษา ดังนั้นเมื่อไซโตไคน์ที่มีการอักเสบเริ่มสร้างมวลเนื่องจากการอักเสบของลำไส้ มันสามารถทำลายระบบลำไส้ได้ ทำให้สารพิษและแบคทีเรียเข้าสู่กระแสเลือดและเดินทางไปยังบริเวณต่างๆ ของร่างกาย ทำให้เกิดอาการปวดได้ นี่เป็นเพราะปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมต่างๆ ที่ทำให้เกิดอาการปวดหลัง เมื่อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายจากการอักเสบเริ่มก่อให้เกิดอาการปวดหลัง พวกมันสามารถเกาะติดและส่งผลต่อสภาวะสมดุลของหมอนรองกระดูกสันหลัง ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันเข้าโจมตีหมอนรองกระดูกสันหลังและทำให้เกิดอาการปวดหลัง ( Yao และคณะ, 2023 ) นี่เป็นเพราะการเชื่อมต่อของลำไส้และด้านหลังผ่านเส้นทางประสาทที่ซับซ้อนซึ่งส่งข้อมูลจากลำไส้ไปด้านหลังและขึ้นไปยังสมอง
ดังนั้นเมื่อการอักเสบเริ่มก่อให้เกิดปัญหาในร่างกาย อาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เช่น อาการปวดหลังได้ การอักเสบของลำไส้อาจทำให้เกิดความไม่สมดุลระหว่างองค์ประกอบของซิมไบโอนท์และพาโทบิออน เพื่อลดความสมบูรณ์และการทำงานของสิ่งกีดขวางในลำไส้ ทำให้เกิดความเจ็บปวด และเพิ่มโมเลกุลของการอักเสบ ( รัตนา และคณะ 2023 ) โมเลกุลของการอักเสบอาจทำให้ตัวรับความเจ็บปวดและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อรุนแรงขึ้น ส่งผลให้รู้สึกไม่สบายและปวดหลังส่วนล่าง ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น ท่าทางที่ไม่ดี การไม่ออกกำลังกาย และพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ดี อาจทำให้ระบบลำไส้กระตุ้นให้กล้ามเนื้อหลังอักเสบได้ เมื่อมีภาวะ dysbiosis ในจุลินทรีย์ในลำไส้ ผลของการอักเสบอาจเกี่ยวข้องทางอ้อมกับอาการปวดอวัยวะภายในและการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางในการเปลี่ยนแปลงร่างกายและทำให้เกิดการอักเสบทั่วร่างกายเรื้อรังจนทำให้เกิดอาการปวดหลัง ( Dekker Nitert และคณะ 2020 ). อย่างไรก็ตาม มีการรักษาแบบไม่ผ่าตัดและวิธีการแบบองค์รวมมากมายเพื่อลดการอักเสบของลำไส้และบรรเทาอาการปวดหลัง
บูรณาการการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าเพื่อการรักษา
เมื่อผู้คนมีอาการปวดหลังที่เกี่ยวข้องกับลำไส้อักเสบ พวกเขาจะไปพบแพทย์ด้านการดูแลสุขภาพหลักและอธิบายสถานการณ์ เมื่อพิจารณาถึงความเชื่อมโยงระหว่างการอักเสบของลำไส้และอาการปวดหลัง โดยการระบุปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่ทำให้เกิดโปรไฟล์ความเสี่ยงที่ทับซ้อนกันเหล่านี้ แพทย์จำนวนมากสามารถทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านความเจ็บปวดเพื่อลดทั้งการอักเสบของลำไส้และอาการปวดหลัง ผู้เชี่ยวชาญด้านความเจ็บปวด เช่น หมอจัดกระดูก นักฝังเข็ม และนักนวดบำบัดสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดหลัง และให้แนวทางแบบองค์รวม เช่น วิตามินและอาหารเสริมต้านการอักเสบ เพื่อลดการอักเสบของลำไส้ หนึ่งในการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดที่เก่าแก่ที่สุดที่สามารถทำได้ทั้งสองอย่างคือการฝังเข็มด้วยไฟฟ้า การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าเป็นการผสมผสานระหว่างการบำบัดแบบจีนโบราณและเทคโนโลยีสมัยใหม่ที่ใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าและเข็มแข็งบางๆ เพื่อสอดเข้าไปในจุดฝังเข็มของร่างกายเพื่อรับชี่หรือพลังงาน สิ่งนี้คือให้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าและฤทธิ์ต้านการอักเสบเพื่อกระตุ้นการตอบสนองของ cholinergic ในลำไส้และแกน HPA ( Yang et al., 2024 ) การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าสามารถใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ เพื่อลดผลการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังได้
การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าช่วยลดการอักเสบของลำไส้ได้อย่างไร
เนื่องจากการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าสามารถลดการอักเสบของลำไส้ที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ จึงสามารถช่วยควบคุมระบบลำไส้โดยส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ และปิดกั้นสัญญาณความเจ็บปวดไม่ให้ส่งผลต่อกล้ามเนื้อหลัง ( อีกอย่าง 2022 ) ทั้งนี้เนื่องจากการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงซึ่งทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ นอกจากนี้ เมื่อผู้คนเข้าใกล้การรักษานี้ จะอยู่ภายใต้คำแนะนำของนักฝังเข็มที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดี ซึ่งสามารถสอดเข็มได้อย่างถูกต้อง พร้อมทั้งปรับแต่งการรักษาด้วยการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าให้เหมาะกับความต้องการและความเจ็บปวดเฉพาะของบุคคลนั้น เนื่องจากการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าสามารถใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ ได้ จึงสามารถลดน้ำหนักตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ และฟื้นฟูการย่อยอาหารและการดูดซึมเพื่อสร้างรูปร่างของจุลินทรีย์ในลำไส้ ( เซี่ยเหมิน, 2022 ) ช่วยให้บุคคลสามารถเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันเล็กๆ น้อยๆ และป้องกันการอักเสบของลำไส้ไม่ให้ส่งผลต่อร่างกายและทำให้เกิดอาการปวดหลัง พวกเขาสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของตนได้โดยการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี
ไขความลับของวิดีโอการอักเสบ
VIDEO
อ้างอิง
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W., & Liu, S. (2022) การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดโดยการควบคุมพืชในลำไส้ในหนูที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 J Diabetes , 14 (10) 695-710 doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Dekker Nitert, M., Mousa, A., Barrett, HL, Naderpoor, N., & de Courten, B. (2020) การเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของจุลินทรีย์ในลำไส้สัมพันธ์กับอาการปวดหลังในผู้ที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน Front Endocrinol (โลซาน) , 11 , 605 doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
Ratna, HVK, Jeyaraman, M., Yadav, S., Jeyaraman, N., & Nallakumarasamy, A. (2023) Dysbiotic Gut เป็นสาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่างหรือไม่? Cureus , 15 (7), e42496 doi.org/10.7759/cureus.42496
Xia, X., Xie, Y., Gong, Y., Zhan, M., He, Y., Liang, X., Jin, Y., Yang, Y. และ Ding, W. (2022) การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าส่งเสริมการป้องกันในลำไส้และช่วยจุลินทรีย์ซีแคล dysbiotic ของหนูอ้วนที่เกิดจากอาหารที่มีไขมันสูง นิยายวิทยาศาสตร์ , 309 , 120961 doi.org/10.1016/j.lfs.2022.120961
Yang, Y., Pang, F., Zhou, M., Guo, X., Yang, Y., Qiu, W., Liao, C., Chen, Y. และ Tang, C. (2024) การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าช่วยลดโรคลำไส้อักเสบในหนูอ้วนโดยการเปิดใช้งานเส้นทางส่งสัญญาณ Nrf2/HO-1 และซ่อมแซมสิ่งกีดขวางในลำไส้ โรคเบาหวาน Metab Syndr Obes , 17 , 435 452- doi.org/10.2147/DMSO.S449112
Yao, B., Cai, Y., Wang, W., Deng, J., Zhao, L., Han, Z. และ Wan, L. (2023) ผลของไมโครไบโอต้าในลำไส้ต่อการลุกลามของการเสื่อมของหมอนรองกระดูกสันหลัง ศัลยกรรมกระดูกและข้อ , 15 (3) 858-867 doi.org/10.1111/os.13626
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
by ดร.อเล็กซ์ จิเมเนซ อาการปวดหลัง , อาการปวดเรื้อรัง , การบำบัดด้วยการฝังเข็มด้วยไฟฟ้า , อาการปวดหลังส่วนล่าง , การรักษา , การสะท้อนกลับของอวัยวะภายใน
ผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างสามารถใช้การรักษาด้วยการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าเพื่อลดอาการปวดและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวกลับสู่ร่างกายได้หรือไม่?
บทนำ
หลายๆ คนทั่วโลกต้องรับมือกับอาการปวดหลังส่วนล่างจากหลายปัจจัยและการบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคล้ายอาการปวดบริเวณหมอนรองกระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และรากประสาท เนื่องจากร่างกายต้องผ่านการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อและเอ็นที่อยู่รอบๆ ยืดออกและตึงเกินไป ส่งผลให้รากประสาทแย่ลงและทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตาม หรืออาจเป็นอาการบาดเจ็บกระทบกระเทือนจิตใจที่ส่งผลต่อหมอนรองกระดูกสันหลังบริเวณเอวซึ่งอาจกลายเป็นหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือเสื่อมลงจนทำให้รากประสาทรุนแรงขึ้นและทำให้เกิดอาการปวดปลายประสาทส่วนล่างได้ ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร อาการปวดหลังส่วนล่างเป็นปัญหาที่พบบ่อยเกี่ยวกับระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ และหลายๆ คนมักจะเข้ารับการรักษาเพื่อลดผลกระทบที่คล้ายกับความเจ็บปวด และช่วยให้หลายๆ คนกลับมาเคลื่อนไหวได้อีกครั้ง บทความวันนี้จะเจาะลึกว่าทำไมอาการปวดหลังส่วนล่างจึงเป็นปัญหาระดับโลก การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าสามารถช่วยลดอาการปวดได้อย่างไร และอาการปวดหลังสามารถฟื้นการเคลื่อนไหวได้อย่างไร เราพูดคุยกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรองซึ่งรวบรวมข้อมูลของผู้ป่วยเพื่อทำความเข้าใจให้ดีขึ้นว่าเหตุใดอาการปวดหลังจึงเป็นปัญหาในร่างกายของพวกเขา นอกจากนี้เรายังแจ้งและแนะนำผู้ป่วยว่าการรักษาด้วยการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าสามารถช่วยลดอาการปวดหลังส่วนล่างและยังช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของร่างกายได้อย่างไร เราขอแนะนำให้ผู้ป่วยของเราถามคำถามที่สำคัญและซับซ้อนจากผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับการลดผลกระทบของอาการปวดหลังส่วนล่าง และค้นหาวิธีการรักษาต่างๆ เพื่อนำมารวมเข้าด้วยกัน Dr. Jimenez, DC ได้รวมข้อมูลนี้ไว้เป็นบริการทางวิชาการ ข้อจำกัดความรับผิดชอบ .
ทำไมอาการปวดหลังส่วนล่างถึงเป็นปัญหาระดับโลก?
คุณรู้สึกตึงที่หลังส่วนล่างหลังจากถือหรือยกของหนักหรือไม่? คุณรู้สึกปวดร้าวลงไปที่ขาหรือไม่? หรือคุณรู้สึกปวดกล้ามเนื้อบริเวณหลังส่วนล่างจากการถูกโค้งเป็นเวลานาน? ปัญหาที่คล้ายกับอาการปวดเหล่านี้หลายอย่างมีความสัมพันธ์กับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่อาจทำให้ร่างกายมีอาการปวดหลังส่วนล่างได้ เมื่อพูดถึงอาการปวดหลัง ถือเป็นปัญหาทางเศรษฐกิจและสังคมที่ส่งผลกระทบต่อบุคคลจำนวนมากทั่วโลก โดยเฉพาะคนทำงาน เมื่อหลายๆ คนทำท่าต่างๆ หรือทำภารกิจต่างๆ ท่าเหล่านี้สามารถค่อยๆ คลายเอ็นบริเวณหลังส่วนล่างได้ ส่งผลให้ร่างกายรับรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับหลังส่วนล่างและโครงสร้างสำคัญของกระดูกสันหลัง จึงใช้วิธีการอื่นเพื่อรักษาความมั่นคงของกระดูกสันหลัง ( Hauser et al., 2022 )
นอกจากนี้ อาการปวดหลังส่วนล่างส่วนใหญ่ไม่จำเพาะเจาะจง และการเคลื่อนไหวของการยกของหนัก การงอ การบิดตัว และการสั่นสะเทือนทั่วร่างกายเป็นปัจจัยเสี่ยงจากการประกอบอาชีพที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง ( เบกเกอร์แอนด์ชิลเดรส 2019 ) ทำให้หลายคนที่มีอาการปวดหลังต้องรับมือกับภาระขาดงานหรือยึดติดกับกิจวัตรประจำวัน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น หลายๆ คนจะเริ่มแสวงหาการรักษาเพื่อลดอาการที่เกิดจากอาการปวดหลังส่วนล่าง
การปลดล็อกการบรรเทาอาการปวด - วิดีโอ
VIDEO
การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่าง
เมื่อพูดถึงการลดอาการปวดหลัง หลายๆ คนจะไปรับการรักษาต่างๆ เพื่อบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่างและอาการที่เกี่ยวข้อง ด้วยเหตุนี้ การรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด เช่น การฝังเข็มด้วยไฟฟ้า จึงสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่างได้ และช่วยให้แขนขาส่วนล่างกลับมาเคลื่อนไหวได้อีกครั้ง การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการฝังเข็มที่ใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าบนจุดฝังเข็มของร่างกายเพื่อป้องกันสัญญาณความเจ็บปวด การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก รวมถึงอาการปวดหลัง เนื่องจากใช้เป็นทางเลือกในการรักษาเพื่อลดการใช้ยา ในขณะเดียวกันก็เป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพเมื่อใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ ( Sung et al., 2021 )
นอกจากนี้ การฝังเข็มด้วยไฟฟ้ายังดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดี และเมื่อใช้ในการรักษาอาการปวดหลังส่วนล่าง จะช่วยกระตุ้นพื้นที่ขนาดใหญ่ของร่างกายที่อยู่รอบๆ จุดฝังเข็ม เพื่อให้มีพารามิเตอร์ที่รวมถึงความเข้ม ระยะเวลา และความถี่ในการทำให้ความเจ็บปวดสามารถ สถานที่ที่จะระบุโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ( ฟรานซิสกาโต ตอร์เรส และคณะ 2019 ) การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าสามารถช่วยลดอาการปวดหลังส่วนล่างและสนับสนุนบุคคลจำนวนมากผ่านเทคนิคต่างๆ เพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหว ( ก้อง 2020 )
การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าเพื่อการฟื้นฟูการเคลื่อนไหว
เมื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของร่างกายจากอาการปวดหลังส่วนล่าง การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าสามารถให้ผลการรักษาได้โดยการปิดกั้นสัญญาณความเจ็บปวด ทำให้ร่างกายไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ และช่วยให้กล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย ( Sheng และคณะ, 2021 ) การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าร่วมกับการรักษาอื่นๆ เช่น กายภาพบำบัด สามารถช่วยยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและเอ็นโดยรอบให้แข็งแรงขึ้น เพื่อลดอาการปวดที่รุนแรงขึ้นซึ่งส่งผลต่อการเคลื่อนไหว และทำให้หลายคนตระหนักมากขึ้นว่าการเคลื่อนไหวใดที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง เมื่อผู้คนเริ่มเปลี่ยนแปลงสุขภาพของตนเองไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ พวกเขาจะเริ่มสังเกตเห็นว่าพวกเขาปฏิบัติตนอย่างไร ขณะเดียวกันก็ป้องกันการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ที่เป็นสาเหตุของปัญหาหลังส่วนล่างและมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
อ้างอิง
เบกเกอร์, ปริญญาตรีศิลปศาสตร์, & Childress, MA (2019) อาการปวดหลังส่วนล่างที่ไม่เฉพาะเจาะจงและการกลับไปทำงาน แพทย์ครอบครัวชาวอเมริกัน , 100 (11) 697-703 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/1201/p697.pdf
ฟรานซิสกาโต้ ตอร์เรส, ส., บรันต์ เด มาเซโด้, เอซี, ดิอาส อันตูเนส, เอ็ม, เมอร์ลิน บาติสต้า เด ซูซ่า, ไอ., ดิมิเตร โรดริโก้ เปเรร่า ซานโต๊ส, เอฟ., เด ซูซา โด เอสปิริตู ซานโต, อ., ริเบโร่ เจค็อบ, เอฟ., ตอร์เรส Cruz, A., de Oliveira Januario, P., & Pasqual Marques, A. (2019) ผลของความถี่การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าต่ออาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังในผู้สูงอายุ: โปรโตคอลแบบ Triple-blind 12 เดือนสำหรับการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม การทดลอง , 20 (1), 762 doi.org/10.1186/s13063-019-3813-6
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022) ความไม่มั่นคงของเอวเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่างและการรักษาโดย prolotherapy: การทบทวน J Back การฟื้นฟูสมรรถภาพกล้ามเนื้อและกระดูก , 35 (4) 701-712 doi.org/10.3233/BMR-210097
กง เจที (2020) การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าเพื่อรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง: ผลการวิจัยเบื้องต้น ฝังเข็มเมด , 32 (6) 396-397 doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Sheng, X., Yue, H., Zhang, Q., Chen, D., Qiu, W., Tang, J., Fan, T., Gu, J., Jiang, B., Qiu, M., และเฉิน แอล. (2021) ประสิทธิภาพของการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าในผู้ป่วยกลุ่มอาการการผ่าตัดหลังล้มเหลว: เกณฑ์วิธีการศึกษาสำหรับการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม การทดลอง , 22 (1), 702 doi.org/10.1186/s13063-021-05652-4
ซอง, WS, ปาร์ค, JR, ปาร์ค, เค, ยอน, ไอ., ยัม, HW, คิม, เอส., ชอย, เจ., โช, วาย., ฮอง, วาย., ปาร์ค, วาย., คิม, อีเจ , & น้ำ, D. (2021). ประสิทธิภาพและความปลอดภัยของการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังแบบไม่จำเพาะ: แนวทางปฏิบัติสำหรับการทบทวนอย่างเป็นระบบและ/หรือการวิเคราะห์เมตต้า แพทยศาสตร์ (บัลติมอร์) , 100 (4), e24281 doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
by ดร.อเล็กซ์ จิเมเนซ อาการปวดหลัง , ไคโรแพรคติก , อาการปวดหลังเรื้อรัง , อาการปวดเรื้อรัง , อาการปวดหลังส่วนล่าง , การรักษากดทับกระดูกสันหลัง , การรักษา , การสะท้อนกลับของอวัยวะภายใน
ตัวเลือกการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดสามารถช่วยให้ผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังได้รับการบรรเทาที่พวกเขาต้องการเพื่อฟื้นฟูการทำงานของร่างกายได้หรือไม่?
บทนำ
ระหว่างส่วนบน ส่วนกลาง และส่วนล่างของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก บุคคลจำนวนมากยอมจำนนต่อการบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจ การเคลื่อนไหวซ้ำๆ และโปรไฟล์ความเสี่ยงด้านสิ่งแวดล้อมที่ทับซ้อนกัน ซึ่งทำให้เกิดความเจ็บปวดและความพิการ ซึ่งส่งผลต่อกิจวัตรประจำวันของพวกเขา เนื่องจากเป็นหนึ่งในสภาพการทำงานที่พบบ่อยที่สุด อาการปวดหลังอาจทำให้บุคคลต้องรับมือกับภาระทางเศรษฐกิจและสังคม และอาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่เฉียบพลันไปจนถึงเรื้อรัง ขึ้นอยู่กับการบาดเจ็บและปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับปัญหานี้ ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ด้านหลังมีกล้ามเนื้อต่างๆ ใน 3 จตุภาคที่รองรับแขนขาส่วนบนและล่าง และมีความสัมพันธ์ที่โดดเด่นกับกระดูกสันหลัง เนื่องจากกลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มล้อมรอบกระดูกสันหลังและปกป้องไขสันหลัง เมื่อปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและการบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจเริ่มทำให้เกิดอาการคล้ายอาการปวดหลัง อาจทำให้บุคคลเกิดความเจ็บปวดแสนสาหัสได้ ด้วยเหตุนี้ หลายๆ คนจึงแสวงหาการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดเพื่อลดผลกระทบที่คล้ายความเจ็บปวดจากอาการปวดหลังและพบว่าอาการบรรเทาลง การแสวงหา บทความวันนี้กล่าวถึงผลกระทบของอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง และวิธีที่การรักษาโดยไม่ผ่าตัดสามารถส่งผลกระทบเชิงบวกต่อบุคคลที่ต้องรับมือกับอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังได้อย่างไร เราพูดคุยกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรอง ซึ่งรวบรวมข้อมูลของผู้ป่วยเพื่อเสนอทางเลือกการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดมากมาย เพื่อลดอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังที่ส่งผลต่อแขนขาของพวกเขา นอกจากนี้เรายังแจ้งและแนะนำผู้ป่วยว่าการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดต่างๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาอย่างไร เนื่องจากสามารถช่วยลดภาวะทางระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เช่น อาการปวดหลังเรื้อรัง เราขอแนะนำให้ผู้ป่วยของเราถามคำถามที่สำคัญและซับซ้อนจากผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง และการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่พวกเขาสามารถนำมาใช้เพื่อลดอาการคล้ายอาการปวดได้ Dr. Jimenez, DC ได้รวมข้อมูลนี้ไว้เป็นบริการทางวิชาการ ข้อจำกัดความรับผิดชอบ .
ผลกระทบของอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง
คุณรู้สึกปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงหรือปวดหลังอย่างต่อเนื่องหลังจากวันทำงานอันยาวนานแสนสาหัสหรือไม่? คุณมีอาการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อตั้งแต่หลังจนถึงขาหลังจากถือของหนักหรือไม่? หรือคุณสังเกตเห็นว่าการบิดหรือหมุนทำให้หลังส่วนล่างของคุณบรรเทาลงได้ชั่วคราว แต่จะแย่ลงในระยะเวลาหนึ่ง? บ่อยครั้งที่สถานการณ์ที่คล้ายความเจ็บปวดเหล่านี้มีความสัมพันธ์กับอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง และอาจเนื่องมาจากปัจจัยต่างๆ ที่สัมพันธ์กับสภาพกล้ามเนื้อและกระดูกที่พบบ่อยนี้ เมื่อพูดถึงภาวะทางระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง อาการเหล่านี้จะพบได้บ่อยในขณะที่ผลกระทบนั้นแผ่ซ่านไปทั่ว ถึงจุดนั้น สิ่งเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อบุคคลจำนวนมาก เนื่องจากเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอันดับหนึ่งของความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในระยะยาวและความพิการทางร่างกาย ( วูล์ฟ แอนด์ เปลเกอร์, 2003 ) เนื่องจากอาการปวดหลังอาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรังก็ได้ อาการปวดหลังอาจมีหลายปัจจัย เนื่องจากอาการปวดอื่นๆ มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดความเสี่ยงที่ทับซ้อนกันในร่างกาย ผลกระทบของอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังมีสาเหตุทางพยาธิวิทยาที่ซ่อนอยู่ซึ่งไม่ได้ระบุแน่ชัด แต่อาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิตสังคมได้ ( แอนเดอร์สัน, 1999 )
นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมภายในกระดูกสันหลังยังส่งผลต่อการเกิดอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังอีกด้วย ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโปรไฟล์ความเสี่ยงที่ทับซ้อนกันอาจมีตั้งแต่การสูบบุหรี่และโรคอ้วนไปจนถึงอาชีพต่างๆ ที่ต้องมีการเคลื่อนไหวมากเกินไป ( แอตกินสัน 2004 ) เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้นจะทำให้ผู้คนมีความเครียดโดยไม่จำเป็นซึ่งส่งผลกระทบต่อชีวิตและทำให้พวกเขาเป็นทุกข์ นี่คือจุดที่ผู้คนจำนวนมากเริ่มแสวงหาการรักษาเพื่อลดผลกระทบของอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง และลดโอกาสในการเข้ารับการผ่าตัด
บทบาทของการดูแลไคโรแพรคติกในการปรับปรุงสุขภาพของคุณ - วิดีโอ
VIDEO
การรักษาแบบไม่ผ่าตัดสำหรับอาการปวดหลังเรื้อรัง
เมื่อคนเราจัดการกับอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง หลายคนมักไม่รู้ว่าการเคลื่อนไหว อายุ และโรคต่างๆ อาจทำให้กระดูกสันหลังเปลี่ยนแปลงได้ ทำให้หมอนรองกระดูกสันหลังเกิดการเปลี่ยนแปลงตามความเสื่อมซึ่งสอดคล้องกับการพัฒนาของอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง ( เบอนัวต์, 2003 ) เมื่อการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมเริ่มทำให้เกิดอาการปวดหลัง หลายๆ คนจะเริ่มมองหาวิธีการรักษาที่ราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพ ด้วยเหตุนี้การรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดจึงช่วยลดอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังได้ และช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของร่างกาย การรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดจะปรับให้เหมาะกับความเจ็บปวดของแต่ละบุคคล โดยมีตั้งแต่การฝังเข็ม การนวดบำบัด และการบีบอัดกระดูกสันหลัง การรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดก็มีราคาไม่แพงเช่นกัน และช่วยลดความเสี่ยงที่ทับซ้อนกันของอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง ในขณะเดียวกันก็ช่วยลดอาการที่เกี่ยวข้องด้วย
ผลการบีบอัดกระดูกสันหลังต่ออาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง
การบีบอัดกระดูกสันหลังตามที่ระบุไว้ข้างต้นเป็นรูปแบบหนึ่งของการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด ซึ่งรวมเอาการดึงกระดูกสันหลังอย่างนุ่มนวลด้วยกลไกเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง และสามารถลดอาการคล้ายความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องได้ การบีบอัดกระดูกสันหลังช่วยลดการเสียดสีของกล้ามเนื้อเอว ซึ่งส่งผลต่อกระดูกสันหลังส่วนเอว แต่ยังช่วยบรรเทาอาการปวดและการทำงานของร่างกายอีกด้วย ( Choi และคณะ, 2022 ) การบีบอัดกระดูกสันหลังมีความปลอดภัยในขณะที่อ่อนโยนต่อกระดูกสันหลัง รวมกับการออกกำลังกายเพื่อรักษาเสถียรภาพเพื่อเพิ่มแรงกดในช่องท้องและความสามารถของกระดูกสันหลังต่อเอว ( หล่าย และคณะ 2021 ) เมื่อบุคคลรวมการบีบอัดกระดูกสันหลังเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ความเจ็บปวดและความพิการของพวกเขาจะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป ในขณะเดียวกันก็เสริมสร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อที่อ่อนแอซึ่งได้รับผลกระทบจากอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง การผสมผสานการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดเหล่านี้สามารถช่วยให้บุคคลตระหนักถึงผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมที่ส่งผลที่หลังและมีชีวิตที่ดีขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น
อ้างอิง
แอนเดอร์สสัน จีบี (1999) ลักษณะทางระบาดวิทยาของอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง มีดหมอ , 354 (9178) 581-585 doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4
แอตกินสัน เจเอช (2004) อาการปวดหลังเรื้อรัง: ค้นหาสาเหตุและการรักษา J Rheumatol , 31 (12) 2323-2325 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570628
www.jrheum.org/content/jrheum/31/12/2323.full.pdf
เบอนัวต์, ม. (2003) ประวัติศาสตร์ธรรมชาติของกระดูกสันหลังที่แก่ชรา Eur Spine J , 12 Suppl 2 (ข้อ 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022) ผลของการกดทับกระดูกสันหลังโดยไม่ผ่าตัดต่อความรุนแรงของความเจ็บปวดและปริมาณหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทในหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท วารสารการแพทย์นานาชาติ , 2022 , 6343837 doi.org/10.1155/2022/6343837
หล่าย, S. S., พันธุเมธากุล, ร., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). ผลของการออกกำลังกายเพื่อรักษาความมั่นคงของลำตัวและการออกกำลังกายแบบเสริมความแข็งแกร่งต่อการรับรู้อากัปกิริยา การทรงตัว ความหนาของกล้ามเนื้อ และผลลัพธ์ที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดในผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างกึ่งเฉียบพลันแบบไม่เฉพาะเจาะจง: การทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม ความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูก BMC , 22 (1), 998 doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
วูล์ฟ, AD, และ Pfleger, B. (2003) ภาระของภาวะกล้ามเนื้อและกระดูกที่สำคัญ องค์การอนามัยโลกกระทิง , 81 (9) 646-656 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572542/pdf/14710506.pdf
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
by ดร.อเล็กซ์ จิเมเนซ อาการปวดหลัง , ไคโรแพรคติก , อาการปวดเรื้อรัง , อาการปวดหลังส่วนล่าง , การรักษากดทับกระดูกสันหลัง , การรักษา , การสะท้อนกลับของอวัยวะภายใน
ผู้ที่มีอาการปวดขาและหลังสามารถบรรเทาได้โดยการผสมผสานการบีบอัดเพื่อลดอาการที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดได้หรือไม่?
บทนำ
แขนขาส่วนล่างช่วยรักษาน้ำหนักของร่างกายส่วนบนให้คงที่และให้การเคลื่อนไหวแก่แต่ละบุคคล ส่วนของร่างกายส่วนล่าง ได้แก่ หลังส่วนล่าง กระดูกเชิงกราน สะโพก ต้นขา ขา และเท้า เนื่องจากล้วนมีงานเฉพาะที่ต้องทำและมีความสัมพันธ์กันที่โดดเด่น อย่างไรก็ตาม หลังส่วนล่างและขาอาจได้รับบาดเจ็บได้ง่าย เมื่อปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมหรือการบาดเจ็บเริ่มก่อให้เกิดปัญหาในระบบกล้ามเนื้อและกระดูก อาจทำให้เกิดอาการปวดส่งต่อและโปรไฟล์ความเสี่ยงที่ทับซ้อนกัน ซึ่งอาจทำให้บุคคลมีปัญหาด้านการเคลื่อนไหวและความมั่นคงได้ กล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อ เอ็น และรากประสาทที่ได้รับผลกระทบอาจเกิดการระคายเคือง อ่อนแอ และตึงเมื่อปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเริ่มบีบกระดูกสันหลังและทำให้เกิดอาการปวดเมื่อเวลาผ่านไป บทความวันนี้จะกล่าวถึงการทำงานร่วมกันของหลังและขาในร่างกาย ความเจ็บปวดจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมส่งผลต่อความเจ็บปวดอย่างไร และการบีบอัดกระดูกสันหลังสามารถลดอาการปวดขาและหลังได้อย่างไร เราพูดคุยกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรองซึ่งรวบรวมข้อมูลของผู้ป่วยเพื่อให้การรักษามากมายเพื่อลดอาการปวดหลังและขาที่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของพวกเขา นอกจากนี้เรายังแจ้งและแนะนำผู้ป่วยว่าการรักษาเช่นการบีบอัดสามารถช่วยลดอาการคล้ายความเจ็บปวดภายในขาและหลังได้อย่างไร เราขอแนะนำให้ผู้ป่วยของเราถามคำถามที่สำคัญและซับซ้อนจากผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับอาการที่คล้ายกับอาการปวดที่พวกเขากำลังประสบจากขาของพวกเขา และเนื่องจากสิ่งนั้นรบกวนกิจวัตรประจำวันของพวกเขา Dr. Jimenez, DC ได้รวมข้อมูลนี้ไว้เป็นบริการทางวิชาการ ข้อจำกัดความรับผิดชอบ .
หลังและขาทำงานร่วมกันได้อย่างไร?
คุณรู้สึกปวดหลังจนส่งผลต่อความสามารถในการเดินหรือไม่? คุณรู้สึกปวดกล้ามเนื้อหรือเมื่อยล้าที่ขาหลังจากวันทำงานอันยาวนานหรือไม่? หรือคุณรู้สึกตึงที่หลังและขาหลังตื่นนอน? สถานการณ์เหล่านี้จำนวนมากมีความสัมพันธ์กับอาการปวดขาและหลังที่อาจส่งผลต่อการเดินของบุคคลและนำไปสู่อาการคล้ายความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้อง กล้ามเนื้อหลังและขาทำงานร่วมกันผ่านเส้นประสาทไซอาติก ซึ่งเป็นเส้นประสาทยาวจากบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอว ผ่านกล้ามเนื้อตะโพก เคลื่อนลงมาที่ด้านหลังของขาและหยุดที่หัวเข่า ด้านหลังประกอบด้วยกล้ามเนื้อแกนกลางและบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอว ช่วยให้บุคคลสามารถงอ บิดตัว และยืดตัวได้
ในขณะเดียวกัน กล้ามเนื้อขาช่วยให้บุคคลเคลื่อนไหวได้ในขณะที่รักษาน้ำหนักของบุคคลนั้นให้คงที่ กล้ามเนื้อทั้งสองกลุ่มนี้มีความสัมพันธ์กันอย่างชัดเจนบริเวณแขนขาส่วนล่าง เนื่องจากผู้คนจำเป็นต้องเคลื่อนไหวร่างกายเมื่อทำกิจกรรม อย่างไรก็ตาม พวกเขายังอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและความเจ็บปวดที่อาจทำให้เกิดปัญหาด้านความพิการได้
อาการปวดหลังและขาสัมพันธ์กันอย่างไร?
เมื่อพูดถึงหลังส่วนล่างและขา ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและการบาดเจ็บจากบาดแผลอาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เส้นเอ็น และรากประสาทโดยรอบ ตัวอย่างเช่น เมื่อคนทำงานยกของหนักเป็นประจำ อาจเพิ่มความเสี่ยงของอาการปวดหลังส่วนล่างขณะเดียวกันก็ทำให้ขาสั่นไปทั่วทั้งร่างกาย ( เบกเกอร์แอนด์ชิลเดรส 2019 ) เนื่องจากสิ่งที่บรรทุกหนักทำกับหลังส่วนล่างคือทำให้กระดูกสันหลังถูกบีบอัดและหดตัวของกล้ามเนื้อโดยรอบ เมื่อทำซ้ำอย่างต่อเนื่อง อาจทำให้หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนและทำให้รากประสาทรุนแรงขึ้นได้ เมื่อรากประสาทเหล่านี้รุนแรงขึ้น อาจทำให้เส้นประสาทถูกกักและอักเสบได้ ส่งผลให้บุคคลมีอาการปวดขาเรื้อรัง เท้าหล่น หรือข้อเท้าทรงตัวซึ่งส่งผลต่อการเคลื่อนไหว ( ฟอร์เทียร์ และคณะ 2021 )
นอกจากนี้ อาการปวดหลังและขายังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อกระดูกสันหลังเริ่มเสื่อม ซึ่งเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่หมอนรองกระดูกสันหลังหดตัวเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อหมอนรองกระดูกสันหลังในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอวเสื่อมลงเมื่อเวลาผ่านไป ปริมาณสารอาหารและการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบภายนอกเซลล์จะทำให้หมอนรองกระดูกสันหลังไม่สามารถรักษาฟังก์ชันการกระจายน้ำหนักในแขนขาส่วนล่างได้น้อยลง ( Kim et al., 2020 ) อย่างไรก็ตาม หลายๆ คนที่มีอาการปวดขาและหลังสามารถเข้ารับการรักษาเพื่อลดอาการคล้ายอาการปวดได้
การดูแลไคโรแพรคติกสำหรับความไม่มั่นคงของขา - วิดีโอ
VIDEO
การบีบอัดกระดูกสันหลังลดอาการปวดที่ขาและหลัง
เมื่อพูดถึงการรักษาอาการปวดขาและหลัง หลายๆ คนจะเริ่มแสวงหาการรักษาที่เหมาะสมซึ่งสามารถลดอาการที่คล้ายกับอาการปวดได้ การรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดหลายอย่าง เช่น การคลายการบีบอัดกระดูกสันหลัง เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการลดอาการปวดที่ส่งผลต่อหลังและขา การบีบอัดกระดูกสันหลังใช้เครื่องดึงที่สามารถช่วยยืดกล้ามเนื้อที่ตึงออกจากหลังส่วนล่างและสร้างแรงกดดันต่อหมอนรองกระดูกสันหลังที่ได้รับผลกระทบโดยการเพิ่มการไหลเวียนของสารอาหารในเลือดกลับไปยังหมอนรองกระดูก ในขณะเดียวกันก็ลดแรงกดดันจากรากประสาทที่กำเริบ ( Choi และคณะ, 2022 ) การบีบอัดกระดูกสันหลังสามารถใช้ร่วมกับการออกกำลังกายเพื่อรักษาเสถียรภาพของแกนกลางลำตัว ซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวดและความพิการ และปรับปรุงความมั่นคงของขาและแขนขาส่วนล่าง ( หล่าย และคณะ 2021 ) ด้วยการบีบอัดกระดูกสันหลังเพื่อลดอาการปวดหลังและขา บุคคลจำนวนมากสามารถสังเกตเห็นผลลัพธ์เชิงบวกหลังจากการรักษาติดต่อกัน และความคล่องตัวก็ดีขึ้น ( วันติ และคณะ 2021 ) เมื่อบุคคลที่มีอาการปวดขาและหลังและกำลังมองหาการรักษาสามารถรวมประโยชน์ของการบีบอัดกระดูกสันหลังเข้ากับกิจวัตรประจำวันได้ เนื่องจากสามารถปรับแต่งได้และช่วยให้ทราบถึงการเคลื่อนไหวและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่ทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้น . การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้เมื่อเวลาผ่านไปสามารถปรับปรุงสุขภาพของพวกเขาและช่วยให้พวกเขามีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นได้
อ้างอิง
เบกเกอร์, ปริญญาตรีศิลปศาสตร์, & Childress, MA (2019) อาการปวดหลังส่วนล่างที่ไม่เฉพาะเจาะจงและการกลับไปทำงาน แพทย์ครอบครัวชาวอเมริกัน , 100 (11) 697-703 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/1201/p697.pdf
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022) ผลของการกดทับกระดูกสันหลังโดยไม่ผ่าตัดต่อความรุนแรงของความเจ็บปวดและปริมาณหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทในหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท วารสารการแพทย์นานาชาติ , 2022 , 6343837 doi.org/10.1155/2022/6343837
Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH, & Kaye, AD (2021) การอัปเดตเกี่ยวกับการกักขังของเส้นประสาทส่วนปลายและโรคระบบประสาท Orthop Rev (ปาเวีย) , 13 (2), 24937 doi.org/10.52965/001c.24937
หล่าย, S. S., พันธุเมธากุล, ร., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). ผลของการออกกำลังกายเพื่อรักษาความมั่นคงของลำตัวและการออกกำลังกายแบบเสริมความแข็งแกร่งต่อการรับรู้อากัปกิริยา การทรงตัว ความหนาของกล้ามเนื้อ และผลลัพธ์ที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดในผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างกึ่งเฉียบพลันแบบไม่เฉพาะเจาะจง: การทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม ความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูก BMC , 22 (1), 998 doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Kim, HS, Wu, PH, & Jang, ไอที (2020) โรคความเสื่อมเกี่ยวกับเอว ตอนที่ 1: กายวิภาคศาสตร์และพยาธิสรีรวิทยาของอาการปวดหลังที่เกิดจากกระดูกสันหลังและการระเหยด้วยความถี่วิทยุของการรักษาเส้นประสาท Basivertebral และ Sinuvertebral สำหรับอาการปวดหลังเรื้อรังที่ทำให้เกิดอาการปวดหลัง: ซีรีส์กรณีศึกษาและการทบทวนวรรณกรรม Int J Mol Sci , 21 (4) doi.org/10.3390/ijms21041483
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021) การฉุดแนวตั้งสำหรับ Radiculopathy เอว: การทบทวนอย่างเป็นระบบ อาร์ค นักกายภาพบำบัด , 11 (1), 7 doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
