นวด
คลินิกนวดหลังไคโรแพรคติกและบำบัด. ในชีวิตที่วุ่นวายของเรา เป็นการยากที่จะหาเวลาสำหรับ R&R หากคุณจัดการกับสิ่งนี้ในชีวิตของคุณ การนวดก็เป็นเรื่องดี การนวดบำบัดเป็นคำทั่วไปที่หมายถึงการจัดการเนื้อเยื่ออ่อนประเภทต่างๆ เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษา ใช้การจัดการด้วยตนเองเพื่อปรับปรุงการไหลเวียน ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ปรับปรุงช่วงของการเคลื่อนไหว และเพิ่มระดับเอ็นดอร์ฟิน ผู้ให้บริการด้านสุขภาพยอมรับว่าการนวดบำบัดเป็นการรักษาที่ถูกต้องตามกฎหมายสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่าง การบำบัดนี้มักจะเป็นไปตามการรักษาพยาบาลบางประเภท ประเภทของการบำบัดได้แก่ กล้ามเนื้อ การกีฬา และสวีดิช
ตัวอย่างเช่น การบำบัดด้วยประสาทและกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นการรักษาอาการปวดหลังที่ได้ผลดีที่สุด ประกอบด้วยการกดทับของกล้ามเนื้อในระดับต่างๆ เพื่อบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ ก่อนอื่น อย่าลืมดื่มน้ำปริมาณมากหลังการนวด ด้วยขั้นตอนการนวด เนื้อเยื่อของร่างกายจะถูกกระตุ้น ส่งผลให้เกิดการปลดปล่อยสารพิษ การดื่มน้ำอย่างน้อย 10 แก้วตลอดทั้งวันจะช่วยล้างสารพิษ ตั้งเป้าที่จะดื่ม 2-3 แก้วในชั่วโมงแรกหรือประมาณนั้น และอีกอย่างน้อย 8 แก้วภายใน 24 ชั่วโมงข้างหน้า ในชั่วโมงหลังการนวด ให้ดื่มหลายแก้วแล้วดื่มอีกแปดแก้วในอีก 23 ชั่วโมงข้างหน้า หากต้องการคำตอบสำหรับคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีโปรดโทรติดต่อ Dr.Jimenez ที่ 915-850-0900
by ดร.อเล็กซ์ จิเมเนซ นวด , การรักษากดทับกระดูกสันหลัง
การนวดเป็นการจัดการกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อของร่างกายโดยใช้กำลังควบคุม การนวดที่นุ่มนวลและช้าๆ และเครื่องมือช่วย ศูนย์นวดกดจุด ปรับแผนการรักษาให้เหมาะสมกับความต้องการด้านสุขภาพของแต่ละบุคคลเพื่อช่วยเร่งการฟื้นตัว . การนวดกดจุดทางการแพทย์สามารถ:
บรรเทาอาการปวดเมื่อย
บรรเทาความเครียด
บรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
คลายกล้ามเนื้อที่ผูกปมหรือเป็นตะคริว
ปรับปรุงการนอนหลับ
ปรับปรุงสภาพจิตใจ/อารมณ์
เร่งฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ
เสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อ
ปล่อยสารพิษ
เสริมภูมิต้านทาน
ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมทำการนวดบำบัดในสถานพยาบาลหรือสถานพยาบาล เพื่อค้นหาและให้ความสำคัญกับพื้นที่ที่มีปัญหา พื้นที่ การนวดบำบัด เกี่ยวข้องกับการทำงานที่เน้นร่างกาย:
เนื้อเยื่ออ่อน
กล้ามเนื้อ
เส้นเอ็น
เอ็น
ความรู้สึกไม่สบายและบรรเทาอาการปวด
นักนวดบำบัดทำงานเกี่ยวกับปัญหาทางการแพทย์หลายอย่างทั้งแบบเรื้อรังและแบบเฉียบพลัน ซึ่งรวมถึง:
การบาดเจ็บจากความเครียดมากเกินไป/ซ้ำๆ
อาการปวดคอ
แส้
ไมเกรน
ปวดหัวตึงเครียด ปวดหัวคลัสเตอร์ และปวดหัวไซนัส
ปวดไหล่.
ปวดหลัง.
ปวดร้าว.
เคล็ดขัดยอกและเคล็ดขัดยอก
เอ็นอักเสบ.
การฟื้นฟูเนื้อเยื่อแผลเป็นหลังการผ่าตัดโดยมีใบรับรองแพทย์
นวดกดจุด
การนวดกดจุดเพื่อการบำบัดนั้นลึกซึ้งยิ่งขึ้น โดยบุคคลจะรู้สึกอ่อนโยนมากขึ้นในขณะที่นักบำบัดโรคทำงานผ่านเนื้อเยื่อโดยใช้เทคนิคและเครื่องมือต่างๆ ที่อาจรวมถึง:
งานนวดเฉพาะจุด
A การบีบอัด การนวดสามารถแนะนำเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาได้ งานเฉพาะจุดจะเน้นไปที่ประเด็นที่น่ากังวลในช่วงเวลาที่สั้นลงในขณะที่ปรับปรุงการรักษาการกดทับ เทคนิคการนวดที่เน้นจะ:
บรรเทาอาการปวด
เพิ่มช่วงของการเคลื่อนไหว
ฟื้นฟูการเคลื่อนไหวและการทำงาน
ช่วยให้หายเร็วขึ้น
กระดูกสันหลัง DRX9000
VIDEO
อ้างอิง
Demirel, Aynur, และคณะ “การถดถอยของหมอนรองกระดูกสันหลังโดยการทำกายภาพบำบัด. การบำบัดด้วยการกดทับกระดูกสันหลังโดยไม่ผ่าตัดสร้างความแตกต่างหรือไม่? การทดลองแบบสุ่มที่มีการควบคุมแบบ double-blind” วารสารการฟื้นฟูหลังและกล้ามเนื้อและกระดูก ฉบับที่. 30,5 (2017): 1015-1022. ดอย:10.3233/BMR-169581
เคลเลอร์, เกลนดา. “ผลของการนวดบำบัดหลังการกดทับและการผ่าตัดฟิวชันกระดูกสันหลังส่วนเอว: กรณีศึกษา” วารสารนานาชาติเรื่องการนวดและการออกกำลังกาย ฉบับที่. 5,4 (2012): 3-8. ดอย:10.3822/ijtmb.v5i4.189
เมนาร์ด, มาร์ธา บราวน์. “ผลทันทีของการนวดบำบัดต่อความรู้สึกเจ็บปวดและความไม่พอใจ: คดีต่อเนื่องกัน” ความก้าวหน้าระดับโลกด้านสุขภาพและการแพทย์ฉบับที่ 4,5 (2015): 56-60. ดอย:10.7453/gahmj.2015.059
Zainuddin, Zainal, และคณะ “ผลของการนวดต่ออาการปวดกล้ามเนื้อ อาการบวม และการฟื้นตัวของการทำงานของกล้ามเนื้อ” วารสารการฝึกกีฬา ฉบับที่. 40,3 (2005): 174-80.
by ดร.อเล็กซ์ จิเมเนซ รายงานกรณีศึกษาทางคลินิก , นวด , คำพยาน , วีดีโอ
Damaris Foreman เป็นนักนวดบำบัดที่คลินิกนวดไคโรแพรคติกของ Dr. Alex Jimenez ในฐานะพนักงาน Damaris ได้เห็นขั้นตอนการรักษาและการปรับปรุงครั้งใหญ่ของบุคคลหลายคนที่ได้รับ การดูแล chiropractic กับ ดร.อเล็กซ์ จิเมเนซ Damaris Foreman รู้ดีว่าขั้นตอนการบำบัดด้วยไคโรแพรคติก เช่น การนวดบำบัด สามารถช่วยผู้ป่วยที่มีปัญหาสุขภาพที่หลากหลายได้อย่างไร Damaris ชี้แจงว่าผู้ป่วยแต่ละรายได้รับการดูแลอย่างดีจาก Dr. Alex Jimenez อย่างไร และเธอเสริมว่าการพัฒนาสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับผู้ป่วยผ่านการรักษามีความสำคัญต่อการรักษาของผู้ป่วย
นวดบำบัดไคโรแพรคติก
VIDEO
นวดบำบัด กำหนดทางคลินิกว่าเป็นการจัดการเนื้อเยื่ออ่อนของร่างกายมนุษย์เพื่อฟื้นฟูสุขภาพของเซลล์เหล่านั้น การนวดบำบัดประกอบด้วยเทคนิคต่างๆ ที่รวมถึงการกดค้างไว้และใช้แรงกดคงที่หรือเคลื่อนที่ได้ และทำให้เกิดการเคลื่อนไหวกับร่างกาย การนวดมักจะส่งผลต่อการไหลเวียนของหลอดเลือดและการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ลดความเครียดของกล้ามเนื้อหรือความอ่อนแอ ส่งผลต่อระบบประสาทโดยการกระตุ้นหรือระงับประสาท และเพิ่มการรักษาเนื้อเยื่อ ผลกระทบเหล่านี้สามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการบาดเจ็บและสภาวะของกล้ามเนื้อและกระดูก รวมถึงผู้ที่เกี่ยวกับระบบประสาท
เรามีความสุขที่จะนำเสนอให้กับคุณคลินิกการดูแลสุขภาพและการบาดเจ็บระดับพรีเมียร์ของ El Paso .
บริการของเรามีความเชี่ยวชาญและมุ่งเน้นไปที่การบาดเจ็บและกระบวนการฟื้นฟูที่สมบูรณ์พื้นที่ปฏิบัติของเราประกอบด้วย ๏ฟฝสุขภาพและโภชนาการ , ปวดเรื้อรัง, การบาดเจ็บส่วนบุคคล , การดูแลอุบัติเหตุทางรถยนต์การบาดเจ็บจากการทำงาน , บาดเจ็บหลัง, ต่ำอาการปวดหลัง , เจ็บคอ, อาการไมเกรน การรักษา, การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา, อาการปวดตะโพกรุนแรง , Scoliosis, Complex Herniated Discs, fibromyalgia , ปวดเรื้อรัง, การจัดการความเครียดและการบาดเจ็บที่ซับซ้อน
ในฐานะคลินิกฟื้นฟูไคโรแพรคติกและศูนย์การแพทย์ผสมผสานของ El Paso เรามุ่งมั่นที่จะรักษาผู้ป่วยหลังจากได้รับบาดเจ็บและอาการปวดเรื้อรังอย่างจริงจัง เรามุ่งเน้นไปที่การพัฒนาความสามารถของคุณผ่านโปรแกรมความยืดหยุ่นความคล่องตัวและความคล่องตัวที่ออกแบบมาสำหรับทุกกลุ่มอายุและผู้ทุพพลภาพ
หากคุณมีความสุขกับวิดีโอนี้และเราได้ช่วยคุณในทางใด ๆ โปรดอย่าลังเลที่จะ สมัครเป็นสมาชิก แนะนำเรา
คำแนะนำ: Dr. Alex Jimenez Chiropractor
ระดับสุขภาพ: www.healthgrades.com/review/3SDJ4
Facebook Clinical Page: www.facebook.com/dralexjimene…
Facebook Sports หน้า: www.facebook.com/pushasrx/
Facebook Injuries หน้า: www.facebook.com/elpasochirop…
Facebook Neuropathy หน้า: www.facebook.com/ElPasoNeurop…
Yelp: goo.gl/pwY2n2
พยานทางคลินิก: www.dralexjimenez.com/categor…
ข้อมูล: Dr. Alex Jimenez Chiropractor
เว็บไซต์คลินิก: www.dralexjimenez.com
ไซต์บาดเจ็บ: personalinjurydoctorgroup.com
ไซต์บาดเจ็บที่กีฬา: นักวิทยาศาสตร์ไคโรแพรคติก.com
กลับได้รับบาดเจ็บไซต์: elpasobackclinic.com
เชื่อมโยงกันใน: www.linkedin.com/in/dralexjim…
Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/
Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor
แนะนำ: PUSH-as-Rx
ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ: www.pushasrx.com
Facebook: www.facebook.com/PUSHftinessa…
Push-as-Rx: www.push4fitness.com/team/
by ดร.อเล็กซ์ จิเมเนซ รายงานกรณีศึกษาทางคลินิก , นวด , คำพยาน , วีดีโอ
การนวดบำบัด: Damaris Formeman เป็นนักนวดบำบัดที่คลินิกไคโรแพรคติกของ Dr. Alex Jimenez ในฐานะพนักงาน Damaris ได้เห็นกระบวนการฟื้นฟูและการพัฒนาอย่างมากของผู้ป่วยจำนวนมากที่ได้รับการดูแลเกี่ยวกับไคโรแพรคติกกับ Dr. Alex Jimenez Damaris Formeman เข้าใจวิธีการรักษาไคโรแพรคติกเช่น การนวดบำบัด สามารถช่วยผู้ป่วยที่มีปัญหาสุขภาพได้หลากหลาย เช่น ปวดตะโพก ปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่ เป็นต้น Damaris อธิบายว่าผู้ป่วยแต่ละรายได้รับการดูแลอย่างดีจาก Dr. Alex Jimenez และเธอเสริมว่าการสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับผู้ป่วยในระหว่างการรักษาเป็นส่วนสำคัญของเส้นทางการรักษาของผู้ป่วย๏ฟฝ
นวดบำบัดไคโรแพรคติกดูแล
VIDEO
การนวดบำบัดถูกกำหนดในทางการแพทย์ว่าเป็นการจัดการกับเนื้อเยื่ออ่อนของร่างกายเพื่อจุดประสงค์ในการฟื้นฟูสุขภาพของเนื้อเยื่อเหล่านั้น การนวดบำบัดประกอบด้วยเทคนิคแบบแมนนวลซึ่งรวมถึงการใช้แรงกดและการกดค้างไว้และ/หรือทำให้เกิดการเคลื่อนไหวหรือกับร่างกาย เชื่อกันโดยทั่วไปว่าการนวดจะส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือความอ่อนแอ ส่งผลต่อระบบประสาทโดยการกระตุ้นหรือระงับประสาท และเพิ่มการรักษาเนื้อเยื่อ ผลกระทบเหล่านี้สามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายแก่บุคคลที่ได้รับผลกระทบจากการบาดเจ็บและสภาวะของกล้ามเนื้อและกระดูก รวมถึงผู้ที่ส่งผลต่อระบบประสาท เป็นต้น
หากคุณมีความสุขกับวิดีโอนี้และ / หรือเราได้ช่วยคุณในทางใด ๆ โปรดอย่าลังเลที่จะ สมัครเป็นสมาชิก แบ่งปันเรา
ขอบคุณและขอพรจากพระเจ้า .
Facebook Clinical Page: www.facebook.com/dralexjimenez/
Facebook Sports หน้า: www.facebook.com/pushasrx/
Facebook Injuries หน้า: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Facebook Neuropathy หน้า: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Facebook Fitness Center หน้า: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/
Yelp: ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ El Paso: goo.gl/pwY2n2
Yelp: El Paso Clinical Center: การรักษา: goo.gl/r2QPuZ
พยานทางคลินิก : www.dralexjimenez.com/category/testimonies/
ข้อมูล:
LinkedIn: www.linkedin.com/in/dralexjimenez
เว็บไซต์คลินิก: www.dralexjimenez.com
ไซต์บาดเจ็บ: personalinjurydoctorgroup.com
ไซต์บาดเจ็บที่กีฬา: นักวิทยาศาสตร์ไคโรแพรคติก.com
กลับได้รับบาดเจ็บไซต์: elpasobackclinic.com
ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ: www.pushasrx.com
การออกกำลังกายและโภชนาการ: www.push4fitness.com/team/
Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/
Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor
Chiropractic Clinic Extra: การจัดการความเครียด
VIDEO
by ดร.อเล็กซ์ จิเมเนซ fibromyalgia , fibromyalgia , นวด , นวด , การรักษา
อาการหลักของโรคไฟโบรมัยอัลเจียอย่างใดอย่างหนึ่งคือ ไวต่อการสัมผัสมาก, ดังนั้นจึงเข้าใจได้ว่าบางคนที่เป็นไฟโบรมัยอัลเจียหลีกเลี่ยงการได้รับการนวด. อย่างไรก็ตาม พวกเขาพลาดสิ่งที่ยอดเยี่ยมไป
การนวดบำบัดอาจดูเหมือนเป็นแนวทางที่ตรงกันข้ามกับอาการปวด fibromyalgia แต่การกดทับและการจัดการที่เหมาะสมสามารถช่วยได้มากสำหรับกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อที่แออัดของคุณ แท้จริงแล้วการนวดเป็นธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบ ยารักษาโรคไฟโบรมัยอัลเจีย . การนวดเพื่อการบำบัดจะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ขจัดของเสียจากการเผาผลาญอาหาร และยืดเส้นใยกล้ามเนื้อ การนวดบำบัดด้วยไฟโบรมัยอัลเจียที่ถูกต้องจะทำงานภายในขอบเขตของสภาพของคุณเพื่อปลดปล่อยความตึงเครียด และปรับปรุงสุขภาพร่างกายและคุณภาพชีวิตของคุณ
ทรีตเมนต์นวดไฟโบรมัยอัลเจียที่แนะนำ
มีหลายประเภทของมี นวดบำบัดรักษา และรูปแบบที่เหมาะสมสำหรับอาการปวด fibromyalgia ของคุณจะคำนึงถึงความไวของกล้ามเนื้อและปัญหาความเจ็บปวดโดยเฉพาะ ใช้เทคนิคการนวดเหล่านี้เพื่อประโยชน์ในการรักษาสูงสุด:
เทคนิคการนวดสวีดิช เทคนิคการผ่อนคลายแบบคลาสสิก ��โดยใช้มือ แขน หรือกลไก ��จะค่อยๆ บริหารกล้ามเนื้อเกร็งเพื่อคลายความตึงเครียดที่ยืดเยื้อการปล่อย Myofascial โดยมุ่งเน้นไปที่เนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เรียกว่าพังผืด เทคนิคนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อปลดปล่อยแรงกดที่เนื้อเยื่อเชื่อมต่อกับกระดูก กล้ามเนื้อจะคลายตัวและยาวขึ้น ทำให้มีเนื้อที่มากขึ้นเพื่อให้อวัยวะขยายตัวนวดกดจุด วิธีที่ปลอดภัยและอ่อนโยนซึ่งกระตุ้นจุดบนมือและเท้าที่เชื่อกันว่าเชื่อมต่อกับอวัยวะและเนื้อเยื่อต่างๆ ซึ่งอาจช่วยผ่อนคลายบางพื้นที่ที่อาจกระตุ้นได้ยากโดยตรงการบำบัดด้วยกะโหลก-ศักดิ์สิทธิ์ (CST) นักบำบัดโรค CST สามารถตรวจจับการหยุดชะงักในการไหลของน้ำไขสันหลังได้โดยใช้แรงกดเพียงเล็กน้อยที่ฐานของกะโหลกศีรษะและตามความยาวของกระดูกสันหลัง และปรับปรุงความสมดุลและการทำงานของทุกพื้นที่ของกล้ามเนื้อ
การนวดที่ควรหลีกเลี่ยง
ประเภทของการนวดที่ไม่เป็นปัญหาหากคุณไม่ชอบสัมผัสเพราะสัมผัสไว ได้แก่:
นวดแผนไทย. มันทำให้คุณผ่านท่าต่าง ๆ ได้ตลอดทั้งชั่วโมง
การนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า กดจุดกดจุดสะท้อนที่มักจะเจ็บ
ทรีทเม้นท์นวดเท้าเปล่า. นักนวดบำบัดจะเดินบนหลังของคุณโดยจับราวรองรับที่ห้อยลงมาจากเพดาน
Rolfing / การรวมโครงสร้าง คุณจะรู้สึกพ่ายแพ้กับสิ่งนี้
ก่อนดำเนินการนวดด้วยไฟโบรมัยอัลเจีย โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ได้รับการวินิจฉัยอาการของคุณอย่างถูกต้อง และผู้ที่แนะนำให้คุณติดตามการรักษาใดๆ ที่กล่าวถึงข้างต้น การป้องกันไม่ให้อาการรุนแรงขึ้นอีกเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นและปรับปรุงอาการโดยรวม
มาจาก Scoop.it จาก: ดร. อเล็กซ์เมเนซ
แม้ว่า fibromyalgia เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเป็นสาเหตุของอาการปวดเรื้อรัง บุคคลจำนวนมากที่มีอาการดังกล่าวหลีกเลี่ยงการนวดหรือการรักษารูปแบบอื่นที่คล้ายคลึงกันเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้อาการแย่ลง อย่างไรก็ตาม การนวดบำบัดที่ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ผ่านการรับรองไม่เพียงแต่จะมีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังช่วยลดและจัดการความเจ็บปวดที่เกิดจาก fibromyalgia ได้อีกด้วย
หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมโปรดติดต่อ Dr. Jimenez หรือติดต่อเราได้ที่ 915-850-0900 .
