ประโยชน์ของการฝังเข็มเพื่อบรรเทาอาการปวดเชิงกราน

by ดร.อเล็กซ์ จิเมเนซ | การฝังเข็มบำบัด, สุขภาพ, อาการปวดสะโพกและความผิดปกติ, การรักษา, การสะท้อนกลับของอวัยวะภายใน

สำหรับผู้ที่ปวดกระดูกเชิงกราน การฝังเข็มสามารถช่วยบรรเทาและลดอาการปวดหลังได้หรือไม่?

บทนำ

ในระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ส่วนของร่างกายส่วนบนและส่วนล่างมีหน้าที่ให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้ ส่วนของร่างกายส่วนล่างให้ความมั่นคงและรักษาท่าทางที่เหมาะสม ซึ่งสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อโดยรอบแข็งแรงและปกป้องอวัยวะสำคัญได้ ข้อต่อโครงกระดูกในร่างกายช่วยให้แน่ใจว่าน้ำหนักตัวของบุคคลนั้นได้รับการกระจายอย่างสม่ำเสมอ สำหรับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก บริเวณอุ้งเชิงกรานในส่วนของร่างกายส่วนล่างช่วยในเรื่องการทรงตัวและช่วยให้การทำงานของปัสสาวะเป็นปกติ อย่างไรก็ตาม เมื่อปัจจัยปกติและปัจจัยกระทบกระเทือนจิตใจเริ่มส่งผลต่อส่วนล่างของร่างกาย อาจนำไปสู่ปัญหาคล้ายความเจ็บปวดที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างได้ และอาจทำให้หลายคนคิดว่าตนเองมีอาการปวดหลังส่วนล่าง ซึ่งเป็นอาการหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดกระดูกเชิงกราน เมื่อบุคคลจำนวนมากมีอาการปวดกระดูกเชิงกรานที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังส่วนล่าง หลายคนจะเลือกเข้ารับการรักษาเพื่อลดอาการคล้ายอาการปวดและฟื้นฟูการทำงานของร่างกาย บทความวันนี้จะพิจารณาว่าอาการปวดกระดูกเชิงกรานสัมพันธ์กับอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างไร และการรักษาเช่นการฝังเข็มสามารถช่วยลดอาการปวดกระดูกเชิงกรานที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังส่วนล่างและช่วยบรรเทาอาการได้อย่างไร เราพูดคุยกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรองซึ่งรวมข้อมูลของผู้ป่วยของเราเพื่อมอบการรักษาที่หลากหลายเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่างซึ่งมีความสัมพันธ์กับอาการปวดอุ้งเชิงกราน นอกจากนี้เรายังแจ้งให้ผู้ป่วยทราบว่าการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด เช่น การฝังเข็ม สามารถช่วยลดผลกระทบของอาการปวดกระดูกเชิงกรานได้อย่างไร เราขอแนะนำให้ผู้ป่วยของเราถามคำถามที่ซับซ้อนกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องของเราเกี่ยวกับอาการคล้ายความเจ็บปวดที่พวกเขาประสบซึ่งมีความสัมพันธ์กับอาการปวดกระดูกเชิงกรานซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาที่หลังส่วนล่างด้วย Dr. Alex Jimenez, D.C. ใช้ข้อมูลนี้เป็นบริการทางวิชาการ ข้อจำกัดความรับผิดชอบ.

อาการปวดกระดูกเชิงกรานสัมพันธ์กับอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างไร?

คุณเคยประสบกับความเจ็บปวดแสนสาหัสจากการนั่งมากเกินไปจนทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างหรือบริเวณอุ้งเชิงกรานหรือไม่? คุณรู้สึกตึงที่หลังส่วนล่างและบริเวณอุ้งเชิงกรานเนื่องจากท่าทางที่ไม่ดีหรือไม่? หรือคุณกำลังเป็นตะคริวอย่างรุนแรงบริเวณอุ้งเชิงกรานของคุณ? เมื่อหลายๆ คนต้องรับมือกับปัญหาที่คล้ายกับความเจ็บปวดเหล่านี้ มันก็มีความสัมพันธ์กับอาการปวดกระดูกเชิงกราน ปัจจุบัน อาการปวดอุ้งเชิงกรานเป็นอาการปวดที่พบบ่อยและต่อเนื่อง ซึ่งสัมพันธ์กับโรคร่วมที่มีหลายปัจจัยและมักเป็นอาการปวดส่วนกลาง (ดีดิกและคุปตะ, 2023) ในขณะเดียวกัน อาการปวดกระดูกเชิงกรานถือเป็นความท้าทายในการวินิจฉัย เนื่องจากมีหลายปัจจัยและใช้รากประสาทร่วมกันจำนวนมากที่แผ่ออกไปและเกี่ยวพันกับบริเวณเอว ถึงจุดนี้ สิ่งนี้ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง และทำให้หลายๆ คนคิดว่าตนเองมีอาการปวดหลังส่วนล่าง ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้ว พวกเขากำลังเผชิญกับอาการปวดกระดูกเชิงกราน นี่เป็นเพราะกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแอ ซึ่งอาจทำให้หลายๆ คนมีท่าทางที่ไม่ดี ส่งผลให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างเมื่อเวลาผ่านไป

นอกจากนี้ เมื่อบริเวณอุ้งเชิงกรานไม่ตรงแนวเนื่องจากการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง อาจทำให้กล้ามเนื้อรอบๆ ยืดออกมากเกินไปและหลวมบริเวณข้อต่อไคโรแพรคติก (มูตากุจิ และคณะ 2022) เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น กล้ามเนื้อรอบๆ สะโพกและหลังส่วนล่างอาจอ่อนแรงลง ส่งผลให้กระดูกเชิงกรานด้านหน้าเอียง และทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอว 

เนื่องจากบริเวณกระดูกสันหลังส่วนล่างอยู่ในส่วนล่างของร่างกาย จึงสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างโครงกระดูกของร่างกาย ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างได้ เมื่อมีคนจำนวนมากขึ้นที่ต้องรับมือกับความผิดปกติของกระดูกสันหลัง พวกเขาจะคงท่ายืนไว้พร้อมทั้งป้องกันไม่ให้แรงโน้มถ่วงจากศูนย์กลางเคลื่อนไปข้างหน้าโดยใช้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเพื่อชดเชยน้ำหนักของพวกเขา (มูราตะ และคณะ 2023) เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น จะทำให้กล้ามเนื้อแกนกลางและกล้ามเนื้อหลังที่อยู่รอบๆ ยืดออกมากเกินไป ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อเสริมผลิตพลังงานมากขึ้นและทำหน้าที่ของกล้ามเนื้อหลัก สิ่งนี้ทำให้เกิดปัญหาทางเดินปัสสาวะและกล้ามเนื้อที่ทำให้เกิดอาการปวดจากมะเขือเทศถึงอวัยวะภายในในระบบกล้ามเนื้อและกระดูก อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีในการลดอาการปวดกระดูกเชิงกรานที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังส่วนล่าง ในขณะเดียวกันก็ฟื้นฟูการทำงานของกระดูกเชิงกรานและฟื้นฟูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อให้กับกล้ามเนื้อแกนกลางบริเวณอุ้งเชิงกราน

การเคลื่อนไหวเป็นกุญแจสำคัญในการรักษา - วิดีโอ

คุณเคยมีอาการตึงของกล้ามเนื้อบริเวณสะโพก หลังส่วนล่าง หรือบริเวณอุ้งเชิงกรานหรือไม่? คุณรู้สึกว่าคุณมีช่วงการเคลื่อนไหวที่จำกัดในตอนเช้าแต่เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นตลอดทั้งวันหรือไม่? หรือคุณกำลังประสบปัญหากระเพาะปัสสาวะซึ่งมีความสัมพันธ์กับอาการปวดหลังใช่หรือไม่? สถานการณ์ที่คล้ายกับอาการปวดเหล่านี้หลายอย่างเกี่ยวข้องกับอาการปวดท้องน้อยและอาจทำให้เกิดปัญหาอาการปวดหลังที่พบบ่อย ซึ่งทำให้หลายคนต้องโค้งงอและมีอาการปวดอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากอาการปวดกระดูกเชิงกรานเป็นโรคที่เกิดจากหลายปัจจัย จึงสามารถเชื่อมโยงกับโรคร่วมที่อาจทำให้เกิดปัญหาบริเวณเอวของกระดูกสันหลัง และส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของร่างกาย อย่างไรก็ตาม การรักษาหลายวิธีสามารถลดผลกระทบของอาการปวดกระดูกเชิงกรานและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของหลังส่วนล่างให้กับร่างกายได้ เมื่อพูดถึงการรักษา หลายๆ คนจะมองหาวิธีการรักษาที่คุ้มค่าและสามารถช่วยลดอาการปวดส่งต่อที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังส่วนล่างและกระดูกเชิงกรานได้ วิดีโอด้านบนแสดงให้เห็นว่าการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดสามารถช่วยฟื้นฟูความคล่องตัวของแขนขาส่วนล่างได้อย่างไร

การฝังเข็มสำหรับกระดูกเชิงกรานและปวดหลังส่วนล่าง

เมื่อพูดถึงการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด หลายๆ คนจะแสวงหาการรักษาที่คุ้มค่า การรักษา เช่น การดูแลด้านไคโรแพรคติก การบีบอัดกระดูกสันหลัง และการนวดบำบัดสามารถช่วยลดอาการปวดหลังส่วนล่างได้ แต่สำหรับอาการปวดอุ้งเชิงกราน หลายๆ คนอาจต้องการการฝังเข็ม การฝังเข็มเป็นการปฏิบัติทางการแพทย์ที่ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดี ซึ่งใช้เข็มที่แข็งแต่บางในบริเวณเฉพาะของร่างกาย ดังนั้นสำหรับผู้ที่ต้องรับมือกับอาการปวดกระดูกเชิงกราน การฝังเข็มสามารถช่วยฟื้นฟูสมดุลของพลังงานที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะภายในที่ทำให้เกิดอาการปวดได้ (Yang et al., 2022) การฝังเข็มสามารถช่วยฟื้นฟูพลังให้กับบริเวณอุ้งเชิงกรานโดยการเปลี่ยนเส้นทางพลังงานไปยังร่างกาย และช่วยลดความบกพร่องและความผิดปกติในการทำงาน (Pan et al., 2023) การฝังเข็มสามารถลดอาการปวดหลังส่วนล่างได้โดยการเลือกจุดกระตุ้นเฉพาะจุดที่สามารถส่งผลต่อบริเวณระหว่างสะโพกและหลัง เพื่อปลดบล็อกการไหลเวียนกลับไปยังกล้ามเนื้อ (สุธาการาน, 2021) เมื่อหลายๆ คนเริ่มใช้การฝังเข็มเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาเฉพาะบุคคล พวกเขาสามารถใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นและปรับปรุงสุขภาพของตนเองได้

อ้างอิง

Dydyk, A. M. , & Gupta, N. (2023) อาการปวดกระดูกเชิงกรานเรื้อรัง ใน ไข่มุก. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32119472

Murata, S., Hashizume, H., Tsutsui, S., Oka, H., Teraguchi, M., Ishomoto, Y., Nagata, K., Takami, M., Iwasaki, H., Minamide, A., Nakagawa, Y., Tanaka, S., Yoshimura, N., Yoshida, M., & Yamada, H. (2023) การชดเชยกระดูกเชิงกรานที่มาพร้อมกับความผิดปกติของกระดูกสันหลังและปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังในประชากรทั่วไป: การศึกษาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังของวาคายามะ Sci Rep, 13(1), 11862 doi.org/10.1038/s41598-023-39044-2

Mutaguchi, M., Murayama, R., Takeishi, Y., Kawajiri, M., Yoshida, A., Nakamura, Y., Yoshizawa, T., & Yoshida, M. (2022) ความสัมพันธ์ระหว่างอาการปวดหลังส่วนล่างกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในช่วง 3 เดือนหลังคลอด ยาดิสคอฟเธอ, 16(1) 23-29 doi.org/10.5582/ddt.2022.01015

Pan, J. , Jin, S. , Xie, Q. , Wang, Y. , Wu, Z. , Sun, J. , Guo, T. P. , & Zhang, D. (2023) การฝังเข็มสำหรับต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังหรืออาการปวดกระดูกเชิงกรานเรื้อรัง: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์เมตาดาต้าที่ได้รับการปรับปรุง การจัดการความเจ็บปวด, 2023, 7754876 doi.org/10.1155/2023/7754876

ป.ล. สุธาการัน (2021). การฝังเข็มสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่าง ฝังเข็มเมด, 33(3) 219-225 doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Yang, J., Wang, Y., Xu, J., Ou, Z., Yue, T., เหมา, Z., Lin, Y., Wang, T., Shen, Z. และ Dong, W. (2022) การฝังเข็มสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่าง และ/หรืออุ้งเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์เมตาของการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม BMJ เปิด, 12(12), e056878 doi.org/10.1136/bmjopen-2021-056878

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ